Les niveaux d'alcool dans les grains contenus dans les teintures végétales sont-ils dangereux?
La plupart des teintures à base de plantes utilisent une base d'alcool, souvent un alcool de grain à haute résistance. Les herbes sont trempées dans de l’alcool de grain ou un mélange d’alcool de grain et d’eau pendant quatre à huit semaines afin de transférer les propriétés médicinales de la plante dans l’alcool. La quantité d'alcool consommée dans une dose typique d'une teinture aux herbes est négligeable et sans danger pour la plupart des individus. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des médicaments à base de plantes..
Échantillons pesés dans un laboratoire (Image: Ryan McVay / DigitalVision / Getty Images)Alcool de grain
L'alcool de grain est une forme d'alcool éthylique. L'alcool de grain pur ou les alcools de grain neutre sont assez riches en alcool - environ 190 épreuves. Bien que l’alcool de grain soit assez fort, il est sans danger et vendu à la consommation. Les liqueurs commerciales sont considérablement diluées. Les teintures produites avec de l'alcool de grain sont généralement diluées avec de l'eau distillée pure avant d'être embouteillées pour la vente commerciale. Les teintures peuvent également être préparées avec de la vodka, du scotch ou d'autres liqueurs à haute résistance.
Dosage et quantité
La posologie des teintures à base de plantes varie de quelques gouttes à la fois à deux compte-gouttes pleins à la fois. Le compte-gouttes d'une bouteille de teinture contient environ 30 gouttes. Si vous prenez un compte-gouttes à la fois, vous consommez moins de 1 g d'alcool par dose. Un cocktail typique contient 13,7 g d’alcool, selon le Centers for Disease Control.
Lignes directrices recommandées pour la consommation d'alcool
Les Centers for Disease Control définissent une consommation modérée comme ne pas consommer plus d'un verre par jour pour les femmes ou deux par jour pour les hommes. Si vous consommez trois gouttes de teinture au cours de la journée, vous avez tout de même consommé moins du quart de l'alcool dans un seul verre. Une dose de teinture de deux gouttes contient environ la même quantité d’alcool que celle d’une banane mûre.
Des alternatives
Si vous prenez des médicaments incompatibles avec l'alcool, évitez l'alcool pour des raisons religieuses ou si vous préférez tout simplement ne pas en consommer, vous pouvez évaporer l'alcool de votre teinture. Ajoutez la teinture à 1/4 de tasse d’eau ou de thé à la vapeur et laissez-la refroidir, puis buvez-la. Vous pouvez également trouver des teintures moins puissantes qui utilisent la glycérine ou le vinaigre de cidre comme moyen d’extraction..
