Pourquoi la dépression vous fait-elle perdre du poids même si vous en mangez beaucoup?
Les épisodes de dépression et les changements de poids associés varient considérablement d'une personne à l'autre. certaines personnes peuvent prendre du poids pendant qu'elles sont déprimées alors que d'autres peuvent perdre du poids. Parce que la dépression peut affecter vos habitudes alimentaires et de sommeil, il est possible pour certaines personnes de manger une quantité relativement importante de nourriture tout en maigrissant tout en restant déprimé. La dépression peut être une maladie grave, voire mortelle. Aucune des informations ci-dessous ne doit remplacer un avis médical professionnel. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des inquiétudes quant à l'impact de la dépression sur vous..
Femme déprimée avec une tasse de thé (Image: Andrea Morini / Photodisc / Getty Images)Symptômes
Selon la clinique Mayo, la dépression peut se manifester par une variété de symptômes allant de légers à graves. La dépression elle-même peut être légère et temporaire, ou grave et persistante. Certaines personnes souffrent de dépression majeure sur une période de plusieurs années ou décennies. Certains des symptômes de la dépression clinique, terme utilisé pour désigner les formes plus sévères et persistantes de la dépression, comprennent la tristesse persistante, des problèmes de sommeil, une perte d'intérêt pour les activités normales, de la fatigue, des pensées suicidaires et une prise de poids importante..
Considérations
Si la dépression affecte votre sommeil, cela peut contribuer à votre perte de poids, même si vous mangez beaucoup. Un article paru dans le numéro de février 1997 du Journal de l’American Dietetic Association indique qu’un plus grand nombre de calories sont brûlées pendant qu’une personne est éveillée que quand elle dort. Dans une étude portant sur des victimes de brûlures, les calories brûlées en moyenne pendant le sommeil étaient en moyenne de 2 360 par jour; réveillé, le patient moyen brûlait 2 529 personnes par jour. Si vous passez plus de temps éveillé en raison de troubles du sommeil liés à la dépression, les calories supplémentaires brûlées pendant vos heures de réveil pourraient contribuer à un déficit calorique entraînant une perte de poids..
Théories / spéculation
Une équipe de chercheurs de l’University of Kansas Medical Center écrit dans le Journal de l’American Geriatrics Society que de nombreux prestataires de soins de santé estiment que certains médicaments utilisés pour traiter la dépression entraînent une prise de poids tandis que d’autres entraînent une perte de poids. Selon cet article, il est communément admis que les antidépresseurs de type tricyclique, également connus sous le nom de TCA, augmentent l'appétit du patient, entraînant peut-être un gain de poids. On pense généralement aussi que les nouveaux antidépresseurs connus sous le nom d'inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ou ISRS, peuvent contribuer à la perte de poids chez les personnes âgées. Cependant, l’étude a révélé que les recherches scientifiques ne prouvaient pas totalement ces hypothèses largement répandues sur les antidépresseurs et les changements de poids. La clinique Mayo rapporte que les effets secondaires des ISRS peuvent inclure l’insomnie, la nervosité, l’agitation et la diarrhée. La nervosité et l'agitation, comme l'insomnie, peuvent vous amener à brûler plus de calories et donc à perdre du poids. La diarrhée peut entraîner une perte de poids car votre corps peut ne pas avoir la possibilité d'extraire de l'énergie et des nutriments des aliments que vous consommez..
Expert Insight
Si un ami ou un membre de la famille subit une perte de poids importante alors qu'il mange beaucoup de nourriture et souffre de symptômes de dépression, vous pourriez avoir des inquiétudes concernant la boulimie mentale. Également connu sous le nom de boulimie, ce trouble de l'alimentation se caractérise par une frénésie alimentaire suivie d'une purge corporelle. La purge peut être provoquée par des vomissements provoqués, l'utilisation de laxatifs ou une activité physique excessive. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, la dépression est fortement associée à la boulimie.
Attention
Une perte de poids inexpliquée ou non intentionnelle pourrait être un symptôme de l'un des nombreux problèmes médicaux. Bien que la dépression puisse être une cause de la perte de poids, il est également possible que la dépression masque les symptômes d’un problème de santé différent entraînant la perte de poids. Consultez toujours votre médecin pour obtenir des conseils médicaux spécifiques à votre état et à votre historique de santé..
