Les effets du jeûne sur la peau
Pour le meilleur ou pour le pire, le jeûne a joué un rôle intrinsèque dans diverses pratiques culturelles, diététiques et curatives pendant des siècles. Skinverse rapporte que le jeûne à court terme est un aspect naturel de la guérison, citant des animaux blessés qui cessent de manger jusqu'à ce que leurs blessures soient guéries. De même, certaines conclusions indiquent que le jeûne à court terme peut inhiber certaines affections cutanées et détoxifier les impuretés de la peau. Consultez votre médecin avant de vous lancer dans un jeûne, destiné uniquement à une utilisation à court terme et pouvant avoir des effets indésirables.
Femme examinant sa peau dans le miroir. (Image: mheim3011 / iStock / Getty Images)Dermatite de contact
La dermatite de contact peut bénéficier d'un jeûne à court terme, selon une étude publiée dans Toxicologic Pathology. Comme son nom l'indique, la dermatite de contact est un type d'irritation de la peau résultant du contact avec un objet ou une substance spécifique, indique la Mayo Clinic. L’étude de toxicologie toxicologique a révélé une réduction du gonflement cutané chez les souris atteintes de dermatite de contact après un jeûne à court terme allant jusqu’à 48 heures..
Urticaire
Le jeûne peut également soulager un type spécifique d'urticaire appelé urticaire chronique, selon une étude de cas publiée dans le Journal of Dermatology. Également appelée éruption cutanée d'ortie, l'urticaire chronique est un type d'urticaire qui dure plus de six semaines, selon la Société internationale de traitement de l'urticaire chronique. L'étude de cas publiée dans le Journal of Dermatology a révélé que le jeûne était efficace pour soulager l'urticaire chez une femme de 28 ans dans les 11 jours. Les chercheurs ont déclaré que les ruches sont revenues dans les trois jours suivant la rupture du jeûne.
L'acné et l'eczéma
Selon Skinverse, des problèmes cutanés tels que l'acné et l'eczéma pourraient disparaître plus rapidement avec le jeûne à court terme. Cela peut se produire car, avec le corps temporairement libéré de la digestion, il est capable de concentrer ses énergies régénératrices sur d'autres systèmes. Cependant, Skinverse met en garde contre le risque de maux de tête ou d’autres symptômes de «sevrage» au début du jeûne et suggère que vous optiez pour un jus rapide ou qui permette un petit dîner raisonnable..
