Le moyen le plus efficace de prendre une pile ECA
La pile ECA combine l’éphédrine, la caféine et l’aspirine dans un rapport prédéterminé. Il oblige votre corps à cibler certaines cellules adipeuses à brûler pour obtenir de l'énergie, tout en augmentant votre taux métabolique global et en supprimant l'appétit. Chaque ingrédient dans une pile ECA fonctionne conjointement avec le suivant. L'éphédrine agit comme un bêta-agoniste et stimule la production de noradrénaline, ainsi que sa circulation dans le tissu adipeux en augmentant les taux de cAMP. La caféine et l’aspirine inhibent la réponse naturelle du corps pour arrêter cette production de AMPc, prolongeant ainsi les effets. Si vous souhaitez prendre une pile ECA, examinez votre situation médicale avec votre fournisseur de soins de santé avant de commencer..
Quelqu'un tient des pilules dans sa main. (Image: superoke / iStock / Getty Images)Étape 1
Compilez les ingrédients nécessaires en une série de doses. L’éphédrine peut être achetée sous forme de sulfate d’éphédrine ou de HCL d’éphédrine. Le sulfate d'éphédrine est légèrement plus pur, mais cela fonctionnera. La caféine est vendue sous forme de comprimés à 200 mg et les comprimés d’aspirine pour bébé en contiennent 81 mg. L'aspirine est parfois étudiée pour l'efficacité à une dose plus élevée, mais il peut être potentiellement nocif de consommer à fortes doses, et la différence avec la pile est négligeable.
Étape 2
Consommez des doses d'éphédrine, de caféine et d'aspirine jusqu'à trois fois par jour, et pas plus de quatre fois, à intervalles égaux. Lentement, diminuez progressivement la dose à mesure que votre tolérance augmente. Commencez par une dose chaque jour et ajoutez la dose suivante tous les deux à quatre jours jusqu'à l'obtention de la dose maximale. Prenez la première dose immédiatement au réveil. Prenez chaque dose suivante à jeun, au moins quatre heures après la précédente. Évitez de prendre trop près de l'heure du coucher car cela pourrait interférer avec le sommeil.
Étape 3
Répétez ce processus pour un maximum de huit semaines. Ne dépassez pas ce temps sans prendre une pause, car votre corps acquiert progressivement une tolérance à la pile ECA et cesse de fonctionner. Afin de maximiser les effets de la CEA en termes de perte de graisse et d'énergie, il est conseillé de prendre un à deux jours de congé chaque semaine pour permettre à vos récepteurs de récupérer et d'éviter la fatigue surrénale..
Les choses dont vous aurez besoin
25 mg d'éphédrine
200 mg de caféine
80 mg d'aspirine
Pointe
La pile ECA est destinée à être utilisée conjointement avec un régime alimentaire sain et un régime d'exercice. Pour perdre de la graisse, vous devez consommer un déficit de calories chaque jour. Consommez beaucoup d’eau tout au long de la journée, car l’éphédrine et la caféine sont de puissants diurétiques et vous permettront de vous déshydrater beaucoup plus rapidement. L'exercice quotidien va exacerber la perte de graisse. Les exercices d'aérobic et de musculation de faible intensité sont idéaux, car un cardio intense augmente trop votre fréquence cardiaque et peut être dangereux.
Attention
La pile ECA combine des stimulants puissants. Il ne doit pas être utilisé si vous avez une condition médicale préexistante ou si vous êtes à risque de maladie cardiaque. Consultez un médecin avant de commencer à utiliser l'éphédrine et surveillez régulièrement la pression artérielle et le rythme cardiaque. Ne pas utiliser si vous êtes sensible aux stimulants.
