Comment utiliser le thé Slim-Mate Cassia Angustifolia Senna pour un régime amaigrissant
Cassia angustifolia est une plante asiatique utilisée comme laxatif et diurétique naturel. Plus communément appelé séné, les feuilles de cette plante sont transformées en thé et sont vendues comme des aides à la perte de poids sous le nom de marque Slim-Mate. Alors que les partisans du thé cassia angustifolia senna prétendent qu'il aide les personnes à la diète à perdre du poids non désiré, la communauté médicale soutient que toute perte de poids est temporaire, dans le meilleur des cas, résultant de l'élimination accrue des déchets. Soyez prudent lorsque vous effectuez un régime à base de thé au séné, nettoyez pour éviter les effets secondaires indésirables.
Une jeune femme boit une tasse de thé. (Image: Ryan McVay / Stockbyte / Getty Images)Étape 1
Diluez le thé au début du régime, nettoyez-le pour éviter les irritations d'estomac. Placez un sachet de thé dans une casserole remplie de 4 tasses d'eau bouillante. Couvrez la casserole, retirez du feu et laissez le sachet de thé infuser pendant trois minutes..
Étape 2
Buvez 1 tasse de thé dilué le matin et au coucher pendant les deux premiers jours de votre régime. Conservez le thé réservé du lot de thé dilué dans votre réfrigérateur.
Étape 3
Placez un sachet de thé au fond d'une tasse de thé ou d'une tasse. Ajouter 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser le sachet de thé pendant deux minutes.
Étape 4
Buvez une tasse de thé complet au coucher jusqu'à 10 jours.
Étape 5
Prenez un supplément de potassium pendant le régime au thé au séné, nettoyez-le pour réduire les effets réducteurs de ce dernier sur le potassium. L'apport quotidien recommandé de potassium est de 4,7 g, selon le Colorado State University Extension. Utilisez le supplément de potassium comme indiqué sur le flacon.
Étape 6
Buvez beaucoup de liquides pour rester bien hydraté pendant le nettoyage. Prendre au moins huit, 8 oz. des verres d'eau par jour; Les jus à 100% ou les thés non sucrés sont également de bons choix. Les thés verts et oolong ont l’avantage supplémentaire d’aider à augmenter votre métabolisme.
Les choses dont vous aurez besoin
Sachets de thé au séné Slim-Mate
Casserole Avec Couvercle
Tasse à thé ou une tasse
Pointe
Répétez l'étape 1 pour éliminer le thé au séné à la fin du régime alimentaire de 10 jours, nettoyez-le si vous le souhaitez. Évitez de boire le thé au séné pendant plus de 14 jours consécutifs. Le thé séné peut également être préparé en trempant les sachets dans de l'eau froide pendant 12 heures à raison d'un sachet à thé par tasse d'eau, ce qui réduit la quantité de résine contenue dans le thé et peut réduire les crampes d'estomac que beaucoup de personnes ressentent pendant le régime de thé senna nettoie.
Attention
Consultez votre médecin avant d'utiliser le thé au séné Slim-Mate comme aide à la perte de poids; ceci est particulièrement important si vous prenez des inhibiteurs des canaux calciques ou d'autres médicaments sur ordonnance. Arrêtez le régime, nettoyez-le et consultez votre médecin si vous ressentez des effets indésirables tels que nausées, vertiges, douleurs abdominales ou diarrhée. Les femmes enceintes, qui allaitent ou qui ont un utérus enflammé ne doivent pas boire de thé au séné. Les personnes souffrant de hernie abdominale, de maladie cardiaque, d'anémie, d'ulcères, de colite ulcéreuse, de maladie de Crohn, d'hémorroïdes et de maladies du foie ou des reins doivent également éviter les thés contenant de la cassia angustifolia. L'utilisation prolongée de thés diététiques au séné peut causer des dommages au foie, aux reins et à d'autres problèmes de santé graves. Les thés au séné ne sont pas recommandés pour les enfants.
