Combien de calories brûlées vont-elles de deux milles en 30 minutes?

Si vous roulez à une vitesse de 4 mi / h pendant 30 minutes, vous parcourez deux milles. Le nombre de calories que vous brûlerez dépendra de votre poids..

Personne de 125 livres
Une personne de 125 livres brûle 142 calories en courant pendant 3 km en 30 minutes. Augmenter votre vitesse à 5 mph, ou courir deux miles en 24 minutes, brûle 113 calories supplémentaires.
Personne de 150 livres
Une personne de 150 livres brûle 170 calories en courant pendant 3 km en 30 minutes. Augmenter votre vitesse à 5 mi / h, ou courir deux miles en 24 minutes, brûle 102 calories supplémentaires.
Personne de 175 livres
Une personne de 175 livres brûle 198 calories en courant pendant 3 km en 30 minutes. Augmenter votre vitesse à 5 mi / h, ou courir deux miles en 24 minutes, brûle 148 calories supplémentaires.
Personne de 200 livres
Une personne de 200 livres brûle 227 calories en courant pendant 3 km en 30 minutes. Augmenter votre vitesse à 5 mph, ou courir deux miles en 24 minutes, brûle 136 calories supplémentaires.