Régimes riches en protéines et IBS

Le syndrome inflammatoire de l'intestin, également appelé côlon spastique, est une maladie gastro-intestinale courante qui affecte le côlon. IBS ne provoque pas d'inflammation ou de modifications du côlon, selon MayoClinic.com. Les personnes atteintes du SCI ont un colon plus sensible et réactif que d'habitude. Les facteurs déclenchant les symptômes du SCI comprennent le stress, certains régimes et certains médicaments. Les patients atteints du SCI devraient avoir une alimentation riche en protéines..

Régimes riches en protéines et IBS

Le système IBS affecte le fonctionnement normal des intestins, ce qui entraîne une moindre absorption des protéines et autres nutriments, selon MayoClinic.com. Les patients atteints de SCI souffrent de diarrhée chronique pouvant entraîner la perte de protéines et d'autres nutriments. Les médecins conseillent aux patients atteints du SCI et d'autres affections inflammatoires de l'intestin de manger davantage d'aliments riches en protéines pour remplacer les protéines qu'ils perdent ou sont incapables d'absorber.

Sources de protéines

MedlinePlus recommande aux adultes en bonne santé de manger deux ou trois portions d'aliments riches en protéines par jour. Les médecins peuvent conseiller aux patients atteints du SCI de consommer plus de trois portions de protéines par jour. Des exemples de sources saines de protéines comprennent le poisson, la volaille à la peau, la viande maigre, les haricots secs, les pois, les lentilles, le lait faible en gras, les produits laitiers faibles en gras, le soja, le lait de soja et les noix..

Les aliments qui déclenchent les symptômes du SCI

Certains aliments peuvent déclencher des symptômes du SCI et doivent donc être évités. Selon MayoClinic.com, ces aliments comprennent les aliments gras, les aliments frits, les produits laitiers, le seigle, le blé, l'orge, le chocolat, l'alcool et les boissons contenant de la caféine, comme le café, le thé, le cacao, le chocolat et les boissons gazeuses. La caféine provoque une contraction accrue du côlon pouvant aggraver la diarrhée chez les patients atteints du SII.

Symptômes du SCI

Selon MayoClinic.com, les symptômes du syndrome du côlon irritable incluent des douleurs abdominales, des crampes abdominales, une constipation alternant avec diarrhée, ballonnements, gaz, perte d'appétit, mucosités dans les selles, fièvre et perte de poids non intentionnelle. Le SCI peut affecter la qualité de vie en général. Il est important pour les patients atteints du SCI de rechercher des traitements qui les aideront à être plus à l'aise dans la vie quotidienne.