Les lavements et la perte de poids

Si vos efforts pour perdre du poids vous ont frustré, vous pourriez envisager de nouvelles méthodes pour améliorer vos résultats. Certains praticiens de la santé naturelle affirment que les lavements peuvent aider à augmenter l'élimination des toxines et à éliminer l'accumulation de déchets dans le côlon, entraînant ainsi une perte de poids. Cependant, il n'y a pas assez de recherche scientifique sur les avantages de la perte de poids des lavements et du nettoyage du côlon.

L'histoire

Un lavement est une ancienne forme d'hydrothérapie utilisée depuis des siècles pour nettoyer le côlon, selon Lawrence Wilson, consultant en nutrition et mode de vie au Center for Development. Cela a été écrit dans la Bible et dans les écrits d'anciens Égyptiens, Sumériens, Grecs et Romains.

Définition

Les lavements peuvent être auto-administrés en utilisant un équipement pour rincer le côlon à l'eau tiède et, dans certains cas, d'autres ingrédients tels que du café, une tisane ou du jus d'herbe de blé, selon Jacqueline Krohn et Frances Taylor, auteurs de "Natural Detoxification".

Enema versus Colonic

Contrairement à un lavement, l'irrigation colique - ou colique - est administrée par un professionnel. En outre, Peter Bennett, docteur en naturopathie et auteur du "Plan de purification", a pu recharger plusieurs fois l'équipement utilisé lors d'un colon pour administrer le liquide et déboucher le côlon.

Rôle dans la perte de poids

Brenda Watson, co-auteur de "The Detox Strategy", souligne que les déchets peuvent s'accumuler dans le côlon et commencer à se putréfier, augmentant ainsi la quantité de toxines dans votre corps. Comme elle l'explique, trop de toxines dans le corps inhibent plusieurs processus qui affectent votre poids, notamment la détoxication du foie et le métabolisme. Au fil du temps, la quantité de déchets dans le côlon peut atteindre plusieurs kilos et même contribuer à des "souillons". Watson affirme que même si le nettoyage du côlon n'est pas une technique de perte de poids, il en résulte souvent une perte de poids importante.

Preuve

Selon Glen F. Aukerman, professeur au College of Medicine de l’Ohio State University, la recherche de grande qualité sur la sécurité, l’efficacité et le processus des thérapies complémentaires et alternatives telles que les lavements est limitée. Les études portant sur les effets des lavements portent souvent sur leur utilisation avant les procédures hospitalières et non sur la perte de poids.