Est-ce que Slim-Fast fonctionne pour les hommes?

Les Centers for Disease Control and Prevention estiment que 33,3% des hommes aux États-Unis sont considérés comme obèses en ce qui concerne leur indice de masse corporelle, ou indice de masse corporelle. L'IMC est calculé en comparant votre taille et votre poids afin de déterminer une plage approximative de masse grasse. Ceux ayant un IMC supérieur à 25 sont considérés en surpoids, tandis que ceux ayant un IMC supérieur à 30 sont considérés comme obèses. Aux États-Unis, tant d'hommes aux prises avec l'obésité que le marché est inondé de produits pour vous aider à perdre du poids. Slim-Fast est l'un des produits les plus connus et les plus reconnaissables du marché..

Un homme boit une bouteille. (Image: littlehenrabi / iStock / Getty Images)

L'histoire

Slim-Fast a été introduit sur le marché en 1977 par S. Daniel Abraham. La marque a pris son envol en 1987 lorsque Abraham s'est séparé du Thompson Medical Group et Slim-Fast a ensuite été racheté par Unilever, qui continue à détenir la marque Slim-Fast..

Les options

Les hommes disposent de plusieurs options pour utiliser le système de régime Slim-Fast. Slim-Fast a commencé avec seulement quelques secousses dans un nombre limité d'options. S'en tenir à un régime alimentaire monotone peut être difficile, ce qui a amené Slim-Fast à développer une gamme de produits comprenant des substituts de repas en barres qui agitent une multitude de saveurs.

Structure

Le programme de repas Slim-Fast est structuré pour les hommes et les femmes de manière à inclure trois collations de 100 cents calories, deux shakes ou barres de repas et un repas équilibré et sain de 500 calories ou moins. Bien suivi, il peut aider les hommes à perdre du poids en limitant l’apport calorique global pour la journée. Moins vous consommez de calories pendant la journée, moins vous aurez besoin de calories pour perdre du poids. Le plan de repas fonctionne de la même manière pour les hommes et les femmes. Cependant, les hommes peuvent être en mesure d'augmenter leurs calories pour le dernier repas au-delà de 500, en fonction de leurs objectifs caloriques quotidiens..

Faible teneur en glucides et en protéines et en fibres

Avec la popularité grandissante du régime alimentaire à faible teneur en glucides, Slim-Fast a ajouté à sa gamme de produits à forte teneur en glucides et en protéines qui pourraient aider davantage les hommes à perdre du poids. Un régime pauvre en glucides trouve son succès dans la mesure où il vous aide à rester rassasié plus longtemps, a déclaré la Clinique Mayo, en raison de la lenteur de la digestion des graisses et des protéines par rapport aux glucides. Cela peut entraîner une consommation réussie de moins de calories au fil du temps, sans sentiment de famine.

Les dangers

Slim-Fast est généralement sans danger, tant que vous suivez le programme et consommez suffisamment de calories pour que votre corps fonctionne correctement. Enlever une partie des boissons fouettées et des repas du régime Slim-Fast ou manger moins de 500 calories pour le dîner peut entraîner une consommation insuffisante de calories, ce qui peut causer de graves problèmes de santé. Vous ne devriez pas laisser votre régime tomber en dessous de 1 000 calories sans les directives et la supervision de votre médecin. Il convient également de noter qu’en décembre 2009, Unilever a rappelé toutes les boissons en conserve Slim-Fast en raison d’une possible contamination bactérienne par le micro-organisme Bacillus cereus. Cependant, aucune blessure n'a été signalée à la Food and Drug Administration, et les produits fabriqués après le rappel sont réputés être sans danger.