Peut-on perdre du poids après une thyroïdectomie?

Une thyroïdectomie est une intervention chirurgicale qui consiste à retirer tout ou partie de la glande thyroïde. La chirurgie peut être pratiquée chez une personne atteinte de goitre, de cancer de la thyroïde ou d'hyperthyroïdie. La glande thyroïde produit des hormones qui régulent votre métabolisme. Son élimination peut donc rendre difficile la perte de poids. Vous pouvez effectivement prendre du poids en tant qu'effet secondaire de la procédure. Si vous souhaitez perdre du poids après une thyroïdectomie, parlez-en à votre médecin..

Étape 1

Prenez rendez-vous avec votre médecin pour passer en revue vos médicaments actuels. Les patients qui subissent une thyroïdectomie donnent généralement de la thyroxine comme moyen de remplacer l'hormone produite par la glande thyroïde..

Étape 2

Demander un test sanguin à votre médecin. Vos niveaux d'hormones thyroïdiennes doivent être mesurés pour vous assurer qu'ils se situent dans une plage normale. Si les niveaux sont trop bas, vous ne pourrez peut-être pas perdre du poids. Votre médecin devra alors augmenter la dose de votre médicament.

Étape 3

Réduisez le nombre de calories que vous consommez. Les patients atteints de thyroïdectomie perdront du poids en mangeant des aliments faibles en gras et en sucre. La plupart de vos calories devraient provenir de sources de protéines saines, telles que poulet sans peau, poitrine de dinde, tofu et blancs d'œufs. En outre, mangez beaucoup de légumes non féculents, notamment de la laitue, du brocoli, des oignons, du poivre, des haricots verts et des asperges. Inclure une petite quantité de graisses saines, comme l'huile d'olive et les noix. Les fruits peuvent être consommés pour les collations. En outre, votre régime alimentaire devrait être pauvre en glucides. Une alimentation faible en glucides est importante car les patients dont la glande thyroïde a été retirée ne peuvent pas métaboliser les glucides aussi rapidement, ce qui pourrait augmenter le taux de sucre dans le sang. Une glycémie élevée peut vous donner faim et vous amener à trop manger.

Étape 4

Travaillez à temps pour faire de l'exercice. Vous devez être physiquement actif pour brûler des calories après une thyroïdectomie, car votre métabolisme peut avoir ralenti en raison de l’absence de thyroxine et de triiodothyronine dans votre corps. Ces hormones sont produites par la thyroïde et contrôlent le métabolisme. Attendez que vous soyez guéri de l'opération et que vous ayez reçu l'avis de votre médecin pour commencer à vous entraîner. Les exercices de faible intensité et prolongés fonctionneront mieux pour les patients souffrant de troubles de la thyroïde. Passez 45 minutes à une heure chaque jour à participer à des activités comme la marche, le jogging et le cyclisme.