Calories brûlées par la transpiration due à la température
La transpiration ne brûle pas de calories. Une augmentation de la température n'entraîne pas une augmentation de la dépense calorique. Il en résulte une perte d'eau.
Un thermomètre par une chaude journée ensoleillée. (Image: Marccophoto / iStock / Getty Images)Les fluides
Lorsque la température de votre corps augmente, votre corps tente d'éviter cela en libérant davantage de sueur. Ce processus vise à abaisser votre température corporelle générale. Ce processus entraîne une perte de poids de l'eau.
Sens inverse
Les résultats de ce processus sont temporaires. La perte de poids est inversée dès l'ingestion de liquides. Le poids perdu n'affecte pas le tissu adipeux de votre corps.
Risques sanitaires
L'augmentation des températures entraîne des risques pour la santé. La déshydratation, l'hyperthermie, les coups de chaleur, une pression artérielle basse, des évanouissements, des vertiges et des brûlures sont tous les résultats possibles d'une augmentation de la température.
