Examen des échelles de pourcentage de graisse corporelle

Il était une fois les balances de salle de bains qui venaient de vous dire votre poids, elles peuvent maintenant vous dire à quel point votre poids est en gras. La nouvelle génération de balances de salle de bains numériques peut également suivre votre perte de poids et partager les informations via Wi-Fi avec votre smartphone, tablette ou iPad. Lorsque vous achetez des balances numériques, choisissez-en une facile à lire et pouvant stocker des informations pour toute la famille..

Échelle à côté d'une paire d'haltères (Image: artisteer / iStock / Getty Images)

Caractéristiques multiples

Consultez un site qui vend plusieurs marques de pèse-personnes. Cela vous donnera une bonne idée des fonctionnalités que vous obtiendrez pour votre argent. Par exemple, c'est probablement une bonne idée d'acheter une balance qui donne également une lecture de l'indice de masse corporelle: Omron et Tanita ont plusieurs modèles. Le moniteur de composition corporelle complète Omron, au prix moyen, analyse la graisse, les muscles, les os et l'IMC et permet de stocker des statistiques sur cinq personnes au maximum. L’analyseur de composition corporelle Tanita BF-350, dans une gamme de prix plus élevée, est un achat plus approprié pour un professionnel de la condition physique ou un club de santé et comprend le logiciel du système de gestion de la santé de Tanita, que vous pouvez connecter à un ordinateur. De plus, n'oubliez pas de vérifier la capacité de poids de chaque balance, car cela peut varier.

L'assistant de régime numérique

Si vous souhaitez que les balances se connectent à votre ordinateur via une connexion Wi-Fi ou Bluetooth, recherchez-en une directement connectée à une application pour pouvoir suivre vos lectures et vos objectifs en matière de régime pendant vos déplacements. Avec Withings Smart Body Analyzer ou FitBit Aria, tout va bien. La balance Withings analyse également votre fréquence cardiaque et surveille même la qualité de l'air dans votre maison..