Quelles machines pour escaliers d'escalier fonctionnent le mieux?

Les grimpeurs d'escaliers ne sont pas particulièrement glamour. Cependant, les monte-escaliers, également appelés marchepieds d'escalier, sont un moyen efficace d'obtenir un entraînement cardio et de construire le bas de votre corps sans que les jambes ne vous martèlent, que vous soyez soumis à la course ou à la course. Les meilleurs monte-escaliers sont des machines de qualité commerciale que vous voyez dans les clubs de santé et les gymnases et coûtent généralement des milliers de dollars. Le monte-escalier qui vous convient le mieux est peut-être un modèle pliable qui s’inscrit dans un espace restreint et coûte seulement 100 USD à partir de février 2011..

Qualité commerciale

Les monte-escaliers qui fonctionnent le mieux sont motorisés au lieu de manuels et comportent un pas indépendant, ce qui oblige votre pied inférieur à travailler plus fort au lieu d'un pas dépendant. Ils disposent également de systèmes de choc indépendants plutôt que hydrauliques. Des sources d'examen indépendantes recommandent un certain nombre de machines de qualité commerciale. BestCovery recommande le stepper StairMaster SC916 et les guides d'achat de Galt recommandent le Stepmill StairMaster 700PT - un broyeur à étages imitant de plus près l'acte réel de monter des escaliers. Le ProSTEP 6000 Climber est une autre machine louée par les guides d’achat de Galt. Il vous rapportera environ 3 800 dollars à partir de février 2011..

Qualité commerciale

Selon les guides d'achat de Galt, il existe également des monte-escaliers sur le marché qui offrent des machines de qualité commerciale aux prix du marché. Pour environ 2 500 USD à compter de février 2011, vous pouvez équiper votre maison avec le StairMaster FreeClimber 4200 PT. Cette machine dispose de 20 niveaux de résistance, de vitesses variant de 26 à 174 pas par minute et d’une belle console à LED. Il comporte quatre programmes d'entraînement - manuel, régulier, brûleur de graisse et aérobie - et un support de lecture. Le Stairclimber Star Trac SC4100 est considéré presque comme l’égale des machines commerciales, en partie à cause de sa construction de haute qualité et robuste.

Hybride

Le meilleur monte-escalier pour vous est peut-être une machine innovante de NordicTrack, la FreeMotion s5.6. Recommandé par Consumer Search, le FreeMotion s5.6 combine l'action progressive d'un monte-escalier et la foulée d'un vélo elliptique. Cela peut vous donner un entraînement plus varié qu'un monte-escalier régulier. Il se vend environ 2400 $ à partir de février 2011.

Budget

Un monte-escalier à petit budget peut vous donner un excellent entraînement. Ils sont également faciles sur votre portefeuille. Les guides d'achat Galt recommandent le Schwinn 305p, environ 300 $ à compter de février 2011, avec un pas indépendant, 12 niveaux de résistance et une garantie de précision pour une machine à petit budget. Le NordicTrack MTN 740 Stepper, un choix de Consumer Search, est bien équipé avec un ventilateur intégré, une résistance réglable et un moniteur de fréquence cardiaque. Il se vend environ 650 $. Les meilleurs monte-escaliers à petit budget, recommandés par les guides d'achat de Galt et Consumer Search, comprennent le portable Brookstone Fold-A-Way Cardio, qui peut être rangé dans un placard ou sous un lit et coûte environ 200 USD. Le Stamina SpaceMate Folding Stepper 40-0069, vendu environ 100 $, est une machine portable encore moins chère. Certaines machines, à petit budget, semblent fragiles pour certaines personnes, mais elles vous permettent un entraînement décent..