Quel est le temps de récupération d'un doigt cassé chez les joueurs de baseball?

Le temps de récupération pour un doigt cassé peut varier. C'est en partie basé sur la gravité de la fracture. Les pauses sévères peuvent prendre plus de temps à guérir et à se rétablir que les blessures mineures Mais le temps de récupération est également affecté par la réponse de votre corps au traitement. Le taux de guérison chez une personne n’est pas toujours le même chez une autre, aussi votre médecin pourra-t-il mieux vous dire quand vous pourrez vous attendre à recommencer à jouer au baseball - ou à toute autre activité, d’ailleurs.

Un homme lève la main droite pour montrer un index bandé. (Image: NagyDodo / iStock / Getty Images)

Timing

Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, la plupart des gens doivent porter une attelle au doigt cassé pour immobiliser le doigt pendant environ trois semaines. Si la rupture est grave, vous devrez peut-être porter l'attelle ou le corset plus longtemps, parfois plus de six semaines. Même les joueurs de baseball devraient suivre ces directives standard pour la récupération.

Chirurgie

Si la fracture est trop grave pour n'être que de simples attelles ou si la fracture irradie dans l'articulation, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger la blessure. Dans cette situation, votre chirurgien réalignera l'os puis maintiendra l'alignement en place avec des épingles ou des vis. La récupération pour cette procédure peut prendre plus de temps que les trois à six semaines déjà mentionnées.

Se soucier

Au cours de votre convalescence, votre médecin vous demandera probablement de revenir au bureau périodiquement pour des examens de contrôle. À ces moments, les rayons X sont pris pour déterminer les progrès de la guérison. Votre médecin peut alors vous dire si l'attelle ou le corset doit être porté pendant trois semaines ou plus près de six semaines. La même chose s'applique pour la récupération chirurgicale.

Réhabilitation

Une fois l’attelle ou le corset retiré, votre médecin peut alors suggérer une réadaptation. Cela implique souvent des exercices de la main. L'une des plus courantes est une compression de balle, dans laquelle vous placez une balle dans la paume de votre main, puis resserrez votre prise en main pendant environ cinq secondes. Relâchez et répétez pour un total de 10 répétitions, trois fois par jour. Cette activité est souvent combinée avec des extensions de doigt, lorsque vous étendez votre doigt au large, puis placez la main contre une surface solide. Comme auparavant, maintenez pendant cinq secondes et relâchez. Répétez pour un total de 10 répétitions, trois fois par jour.

Recommandation

Au lieu de vous concentrer sur la chronologie du rétablissement, utilisez plutôt les marqueurs de votre rétablissement, recommande la clinique orthopédique Sports Science. Ne soyez pas lié à trois à six semaines. Jouer au baseball trop tôt après la fracture peut aggraver votre blessure et vous éloigner plus longtemps que si vous attendiez que vos symptômes s'améliorent et que toute l'amplitude de mouvement revienne au chiffre affecté..