Taille du cadre de vélo de triathlon

Les vélos de triathlon spécifiques au cyclisme sur route et au contre-la-montre sont les options les plus courantes pour l'achat d'un vélo de triathlon. Déterminer le type de vélo que vous souhaitez utiliser n’est cependant que la première étape. Choisir un vélo de la bonne taille réduit votre risque de blessure et rend les longues randonnées pendant votre triathlon plus confortables. Le cadre de vélo que vous choisissez dépend en partie de votre choix de vélo de route, de vélo de triathlon ou de vélo de course contre la montre. Les tailles de cadre de vélo sont mesurées en centimètres.

Un homme fait du vélo de triathlon. (Image: stefanschurr / iStock / Getty Images)

Triathlon et contre la montre

Les vélos de course contre la montre et de triathlon sont conçus pour offrir les meilleures performances en conditions plates et droites. En règle générale, utilisez le tableau des tailles ci-dessous si vous achetez un vélo spécifique au triathlon ou du contre-la-montre. Si vous mesurez de 5 à 5 pieds 3 pouces, choisissez un vélo de 49 à 50 cm. Si vous avez entre 5 et 3 pieds, achetez un vélo de 51 à 52 cm. Pour un vélo mesurant entre 5 et 6 pieds et 9 pieds, choisissez un vélo de 53 à 54 cm. Si vous mesurez de 5 à 9 à 6 pieds, regardez d’abord un vélo de 55 à 56 cm. Si vous mesurez 6 à 3 pieds, envisagez un vélo de 57 à 58 cm. Si vous avez entre 6 et 3 pieds, cherchez un vélo de 60 à 61 cm..

Vélo de route

Les vélos de route sont parfaits pour les parcours en pente ou en descente et pour les courses en meute. Si vous achetez un vélo de route, utilisez le tableau des tailles suivant comme guide. Si vous avez 4 pieds 10 à 5 pieds, cherchez un vélo de 47 à 48 cm. De 5 pieds à 5 pieds 3 pieds, recherchez un vélo de 49 à 50 cm. Si vous avez entre 5 et 3 pieds, achetez un vélo de 51 à 53 cm. Pour un vélo de 5 à 6 pieds par 9 pieds, optez pour un vélo de 54 à 55 cm. Si vous mesurez de 5 à 9 à 6 pieds de hauteur, commencez par regarder un vélo de 56 à 58 cm. Si vous mesurez 6 à 3 pieds, envisagez un vélo de 58 à 60 cm. Si vous avez entre 6 et 3 pieds, cherchez un vélo de 61 à 63 cm..

Fit et autres facteurs

Les fabricants de vélos dimensionnent leurs vélos différemment. Ainsi, un vélo de 56 cm d’une marque peut différer d’un vélo de 56 cm d’une autre marque. Il est donc essentiel d’essayer tout vélo que vous envisagez d’acheter. En outre, équipez-vous de votre vélo, ce qui diffère de la recherche de la bonne taille de cadre. Demandez à un technicien qualifié de régler le vélo en fonction de votre style de conduite et de votre biomécanique corporelle, de manière à ce qu'il prenne en compte l'historique de votre blessure et d'autres facteurs, tels que la flexibilité, a déclaré Tom Holland, auteur de «The 12- Triathlete Week. ”Être bien ajusté vous aidera à prévenir les blessures dues à la surutilisation et à améliorer votre efficacité à vélo.

Ressentir

Prenez en compte les sensations lorsque vous achetez un vélo et choisissez une taille de cadre. Feel incorpore l'ajustement, le confort et la préférence parfois intangible des éléments. Testez toujours le modèle de vélo que vous envisagez d’acheter pour vous assurer que le vélo vous convient. Si le vélo ne vous convient pas, ne l'achetez pas, conseille le triathlète Ironman Ray Fauteux. Recherchez un vélo qui convient à vos capacités et à votre style, et éliminez les discussions sur les vélos les plus légers, les plus techniques ou les meilleurs. Si vous trouvez un vélo qui vous convient, comme si vous trouviez une paire de chaussures de course qui vous convient, accrochez-vous, même si cela implique de le conserver principalement pour les courses et de vous entraîner sur un autre vélo, conseille Fauteux.