Les meilleures chaussures de marche pour surpronateurs

Ce qu'il faut chercher

Les surpronateurs exercent une forte pression sur l'intérieur de leurs pieds lorsqu'ils marchent et courent. Au fil du temps, ils peuvent subir des blessures physiques, notamment des douleurs aux genoux, aux chevilles et au bas du dos. Par conséquent, il est important que les chaussures de marche aient un soutien adéquat autour de la voûte plantaire et des talons fermes. La semelle intermédiaire à double densité, dont l'intérieur est fait d'un matériau plus épais que l'extérieur, peut également aider à contrer les effets de la surpronation. Selon votre niveau de surpronation, les bottes de randonnée ou les chaussures de stabilité à contrôle de mouvement sont le meilleur choix..

Pièges courants

Les personnes surpronantes devraient éviter d'acheter des chaussures de marche avec des semelles incurvées, car celles-ci peuvent aggraver leurs maux physiques. Vous pouvez évaluer le type de semelle d'une chaussure en regardant en bas. Si le bas est droit, les chaussures conviennent aux surpronateurs. Il est préférable d'éviter les chaussures de marche coussinées, car elles ne fournissent pas suffisamment de soutien..

Où acheter

Lors de l’achat de chaussures de marche, il est toujours bon d’essayer un modèle avant de l’acheter afin de vérifier si la chaussure est bien ajustée. Cependant, de nombreux souliers de marche disponibles pour les surpronateurs peuvent être achetés à un prix inférieur sur Internet. Amazon.com propose diverses marques, notamment New Balance et Asics, à prix discount. De nombreuses chaussures sont livrées avec la livraison gratuite et le site Web a une excellente feuille de route offrant un bon service client.

Coût

Le coût des chaussures de marche pour surpronateurs peut varier. En règle générale, plus vous payez pour une paire de chaussures, meilleure est leur qualité. Selon la marque et la taille de la chaussure que vous recherchez, les chaussures de contrôle du mouvement et de stabilité commencent à environ 40 $. Le milieu de gamme de ce type de chaussures oscille entre 80 et 125 dollars, bien qu’il puisse coûter plus de 150 dollars. Les prix sont basés sur les chiffres de 2010.

Accessoires

Si vous marchez de longues distances ou de façon régulière, c'est une bonne idée d'investir dans une paire de chaussettes de marche confortables et de haute qualité. Celles-ci sont disponibles dans les magasins d’articles de sport et réduiront le risque de développement de cloques dues aux frottements entre les chaussures et vos pieds..