Page d'accueil » Sports et fitness » Conseils de balle molle au ralenti

    Conseils de balle molle au ralenti

    Le softball à pas lent est un jeu connu pour ses gros succès et ses scores élevés. La perception commune est que les lanceurs lobent la balle au-dessus de la plaque et que la défense fera le travail et maintiendra le frappeur à un ou deux buts. Cependant, un bon lanceur au lancer lent utilisera l’agressivité du frappeur contre lui et trouvera le moyen d’obtenir un excellent frappeur dans une situation cruciale. Il ne s'agit pas d'éliminer des adversaires et de dominer une formation. Il faut sortir les frappeurs aux moments clés.

    Softball dans un gant. (Image: Tammy Mcallister / Hemera / Getty Images)

    Frappe tôt

    Si vous voulez avoir une chance de ralentir une attaque puissante en éclairant le tableau de bord, vous devez avancer dans le décompte. Obtenir un compte de 1-2 ou de 0-2 vous donne le contrôle et peut enlever une partie de l'agressivité du frappeur. Si vous tombez en arrière, le frappeur se concentrera sur le terrain qu'il veut voir et décharger dessus. Quand on prend de l'avance, il doit travailler pour mettre la balle en jeu et le niveau d'anxiété augmente. Quand il pense mettre sa batte sur le ballon et ne pas s'embarrasser en frappant un pop-up faible, il ne va pas être à son meilleur.

    Jeter au tapis

    Lorsque vous lancez dans une balle de balle lente, vous n'essayez pas de lancer la balle par-dessus la plaque entre les genoux et les creux de bras du frappeur. Vous essayez de frapper le tapis à l'arrière de la plaque. C’est ce sur quoi l’arbitre base sa demande de grève. Vous ne pouvez pas lancer plus haut que 12 pieds, mais vous pouvez flirter avec cette hauteur et en faire un lancer difficile pour le frappeur.

    Faire des jeux sur le terrain

    Un lanceur de balle molle au lancer lent doit être un excellent joueur de champ. Dès que vous lâchez votre terrain, vous devez reculer de quatre ou cinq pas et devenir un joueur de champ supplémentaire. Il y a une large zone au milieu entre votre joueur de deuxième joueur de base et votre court arrêt. Vous devez être responsable de cet endroit sur le terrain. Etant donné que vous lancez des terrains d’arc élevés, vous aurez la possibilité de revenir à la position et de jouer.

    Apprendre une variété de terrains

    Plus votre arsenal compte de terrains, mieux vous serez le lanceur. Apprenez à lancer un lancer droit, qui est fondamentalement un terrain dans lequel la balle ne bouge pas. Utilisez un curseur pour que la balle se courbe à gauche ou à droite à la fin du terrain. Si vous êtes un lanceur droitier, la balle se courbera vers la gauche et vice versa si vous êtes un lanceur gaucher. Apprenez à lancer une balle courbe qui se courbe dans la direction opposée du curseur. Développer une balle de spin. En fonction de la manière dont vous relâchez la balle, vous pouvez la tourner en avant ou en arrière. Si vous mélangez vos lancers, le frappeur devine.