La course de relais de 400 mètres est une course importante dans les principaux événements d’athlétisme, tels que les Jeux olympiques, les championnats du monde et les championnats nationaux. Les...
Les athlètes sur piste participant aux épreuves des 400 et 800 mètres se déclinent en trois types: les sprinters, les coureurs polyvalents et les coureurs de fond. Quel que soit...
Vous n’avez peut-être que 40 minutes pour vous entraîner et vous n’avez peut-être même pas accès à une salle de sport, mais cela ne signifie pas que vous pouvez ignorer...
Just like with spring cleaning, as you enter your 30s, it's important to clean up your workout habits. A few key changes will kick your workout into high gear. (Image:...
For some people, the word abs stirs up memories that make them cringe - grade-school sit-up tests, planks 'til you shake or resisting cookies, pizza and everything else that tastes...
Jogger's nipple is fairly common in male athletes. The technical name for jogger's nipple is fissures of the nipple or dermatitis of the nipple. It's more common in male athletes...
Même avant de détecter une éruption cutanée, vous remarquerez peut-être que votre enfant se plaint de douleurs à la bouche. Les lésions causées par la fièvre aphteuse peuvent être très...
Your heart rate can be a telltale sign of your overall heart health. Raising your heart rate to a specific target regularly can help your cardiovascular system work more effectively...