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    HIIT pour les débutants 7 conseils pour bien démarrer vos séances d'entraînement
    Si vous débutez dans l’activité physique, vous vous demandez peut-être en quoi consiste le battage médiatique autour de la formation par intervalles à haute intensité (HIIT). Pour commencer, les entraînements...
    Règles de la classe de poids pour la lutte au lycée
    Pour éviter les déséquilibres et pour des raisons évidentes de sécurité, les lutteurs amateurs ne font face qu'à des concurrents de tailles comparables. En conséquence, les organisations de lutte établissent...
    La lycée se déplace pour les débutants
    La lutte à tous les niveaux implique de nombreux mouvements conçus pour vous permettre de garder le contrôle, dans le but ultime de surclasser ou de coincer votre adversaire pour...
    Règles et règlements de la lutte au lycée
    Malgré le recours à la force physique de la lutte, les règles et les conventions du sport la protègent étonnamment et sans blessure. Comprendre les règles et les gestes de...
    Règles et règlements de la balle molle au secondaire
    La balle-molle de balle rapide est le cinquième sport de lycée féminin le plus populaire, selon la Fédération nationale des associations de lycées d'État. Au total, 362 488 filles ont...
    Règles de substitution du football au lycée
    Les équipes de football des écoles secondaires utilisent généralement 11 joueurs, mais doivent disposer de remplaçants lorsque les joueurs sont blessés, reçoivent des avertissements ou ont besoin de repos. Mais...
    High School Soccer Rules & Regulations
    The National Federation of State High School Associations, based in Indianapolis, Indiana, sets high school soccer rules in the United States as well as rules for 15 other sports. Founded...
    Les règles du basket-ball au lycée sur les temps morts
    Le basketball est un jeu rapide, avec peu de pauses programmées dans l'action, mais les entraîneurs et les joueurs peuvent demander un temps mort pour arrêter le chronomètre et se...