Connaître votre fréquence cardiaque de base peut vous aider à évaluer et à surveiller votre santé cardiovasculaire. Selon la National Emergency Medical Association, des facteurs tels que l'état émotionnel, la...
Sports et fitness - Page 497
To make the most out of a workout on an elliptical trainer, you need to choose the correct stride length. The stride length is the longest total width of the...
Lifting gloves protect your hands from calluses, relieve pressure on your hands and wrists and help you obtain a better grip on heavier weights. Proper fit is important to ensure...
La perte de poids peut laisser une peau lâche sur vos abdominaux ainsi que sur le reste de votre corps. Vous pouvez constater que ce n’est pas de la graisse...
Un ballon de volleyball est parfois appelé une prise, une levée ou un lancer. Les règles pour un report sont énoncées dans les règles officielles du jeu et il appartient...
Les balles d'exercice, telles que les grosses balles de Pilates, sont un excellent équipement pour beaucoup de gens, mais elles sont aussi parfois difficiles à ranger dans un endroit à...
Bien que vous ayez besoin que votre ballon de basket soit gonflé pour jouer, plusieurs raisons peuvent expliquer le fait de vouloir éliminer l'air du ballon. Vous devriez dégonfler votre...
Where your body holds onto excess weight is largely determined by genetics and hormones. However, as you get older - especially if you're a woman - your midsection becomes an...
