In the West, yoga is for the most part relegated to exercise classes with spiritual bonus points. The word "yoga," however, means "union" and historically it suggests a path to...
Sports et fitness - Page 354
Kundalini yoga is a type of intense yoga that should be practiced with an instructor, and that seeks to bring about the cleansing of the chakras, including the Kundalini chakra...
La pratique du Sudarshan Kriya yoga est basée sur quatre formes de respiration: Ujjayi, "respiration victorieuse"; Bhastrika, "souffle bas"; le chant de "om;" et Kriya, "souffle purifiant". Selon une étude...
Le krav maga et l'aïkido sont deux arts martiaux modernes très différents qui sont devenus des options populaires pour l'entraînement en auto-défense. Le Krav maga a été mis au point...
Grâce à des films comme "The Karate Kid" et à des champions tels que Chuck Norris, l'art du karaté est presque synonyme d'arts martiaux. En réalité, le karaté ne représente...
Kona, basée à Ferndale, dans l'État de Washington, et à Vancouver, en Colombie-Britannique, au Canada, est surtout connue pour ses vélos de montagne, bien que la société fabrique également une...
If you're a push-up pro, you've no doubt started exploring the wide world of push-up variations, from the one-arm medicine ball push-up to the narrow-grip technique. And that means you've...
Des genoux solides sont importants pour les athlètes et les non-athlètes. Vos genoux sont principalement supportés par les quadriceps et les ischio-jambiers, mais les muscles du mollet, les adducteurs et...
