Comment arrêter de frapper la balle de golf sur la pointe du clubface

Il n’ya pas de son dans le golf aussi satisfaisant que le son plein de la balle complètement comprimé contre la face du club. Malheureusement, vous n'entendrez pas ce son si vous établissez un contact avec le club. Pire encore, vous perdrez également de la puissance et de la précision. Si vous avez tendance à frapper la balle du pied aux pieds, vous pouvez apprendre à trouver l'endroit idéal pour votre club grâce aux astuces et exercices de professionnels de l'enseignement..

Gros plan d'un homme plaçant une balle sur un tee-shirt avec un club en bois visible. (Image: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

La bonne nouvelle

L'instructeur de golf Chuck Quinton fait remarquer que le contact des orteils peut être un signe que vous faites certaines choses correctement avec votre swing. Si vous faites pivoter votre corps vers le bas, vos épaules seront un peu ouvertes à l'impact, ce qui signifie que la poignée du club sera un peu plus éloignée du ballon que celle qui était à l'adresse. Quinton dit que les bons joueurs développent deux compensations pour corriger cela. Par exemple, Ben Hogan a augmenté l'angle de la colonne vertébrale en descente, en s'inclinant un peu plus loin de la cible qu'il ne l'était à l'adresse. Vijay Singh a simplement adressé la balle plus près du talon du club pour permettre le mouvement de tir.

Obtenez un peu plus près

Vous pouvez frapper la balle du pied parce que vous avez un sentier en descente qui oblige la tête du club à couper à travers la balle. Au lieu de changer votre élan, l'instructeur Jeff Ritter propose une solution simple: restez un peu plus près du ballon. Tenez le club dans votre main droite, placez-le derrière le ballon et entrez avec votre pied droit pour que vos orteils soient alignés avec le ballon. Laisser la poignée toucher votre cuisse droite. Maintenant, placez votre pied gauche et reculez avec votre droite jusqu'à ce que vos pieds soient suffisamment larges pour permettre un mouvement complet. Vous serez beaucoup plus près du ballon que votre configuration précédente et vous aurez une meilleure chance de toucher le centre de la face du club..

Deux tees, pas plus d'orteils

Selon l'entraîneur-chef Jim McLean, si vous avez ce problème, vous vous arrêtez les bras vers le corps en perte de vitesse. Vous devriez étendre les bras et le club vers la balle. Il recommande un exercice où vous établissez deux tees sur une tête de club à part. Il veut que vous vous installiez à côté du départ le plus proche, mais que vous vous balançiez vers l'autre. Cet exercice vous aidera à vous balancer dans un avion rabaisseur plus plat et à étendre vos bras lorsque vous balancerez la balle, dit-il. Vous devriez commencer à voir le contact au centre de la face du club.

Sortez la tension

Le professionnel de la PGA, Marc Solomon, estime que la tension est la cause principale du contact chronique avec les pieds. Lorsque vous avez les mains et les bras serrés, Solomon vous dit que vous êtes plus susceptible de les tirer vers votre corps en période de ralentissement. L'orteil sera la seule partie du club à toucher le ballon lorsque cela se produira. Salomon croit que la cause de la tension est psychologique. Vous craignez de frapper de mauvais coups. Il suggère de frapper les balles avant de jouer afin que vous ayez une bonne idée de l'endroit où vos tirs vont ce jour-là. Cela vous donnera un peu de confiance en vous et réduira tout stress susceptible de générer des tensions.