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    Comment entretenir un tapis roulant nordique

    Un tapis roulant NordicTrack peut être un investissement financier important. Depuis septembre 2010, les tapis de course répertoriés sur le site Web de NordicTrack vont de 600 $ à 3 000 $. La durée de vie de votre tapis de course sera prolongée si vous effectuez des tâches de maintenance de base. Les tâches requises varient en fonction de l’âge et du modèle de votre tapis de course. Par exemple, de nombreux tapis de course NordicTrack récents ne nécessitent aucune lubrification de la courroie. Consultez toujours votre manuel du propriétaire pour des instructions d'entretien et de maintenance spécifiques..

    Les choses dont vous aurez besoin

    • Linge sec

    • Lubrifiant tapis roulant

    • clé Allen

    • Tournevis

    Étape 1

    Nettoyez le tapis roulant après chaque séance d’entraînement. Utilisez un chiffon propre et sec pour essuyer la ceinture, les barrières latérales, la console et les poignées du tapis de course..

    Étape 2

    Lubrifiez le tapis du tapis roulant. Vérifiez que votre modèle nécessite une lubrification. NordicTrack recommande de lubrifier la courroie toutes les 12 à 15 heures d'utilisation. Utilisez uniquement du lubrifiant obtenu ou approuvé par NordicTrack. Essuyez le pont du tapis roulant sous la courroie mobile avec un chiffon sec et propre. Soulevez la ceinture du tapis de course sur un côté et appliquez le lubrifiant sur toute la longueur du pont. Suivez les instructions sur l'emballage pour connaître la quantité de lubrifiant à appliquer. Répétez de l'autre côté. Marchez quelques minutes sur le tapis roulant pour répandre le lubrifiant.

    Étape 3

    Vérifiez la tension de la courroie mobile. Soulevez le milieu de la ceinture d'un côté de la machine. La ceinture devrait soulever 3 à 4 pouces du pont. Si la courroie doit être serrée, utilisez une clé Allen pour faire tourner les boulons de réglage du rouleau arrière - situés à l'extrémité du tapis de course - dans le sens des aiguilles d'une montre d'un quart de tour. En fonction du modèle de votre tapis de course NordicTrack, vous devrez soit tourner les deux boulons, soit simplement le bon boulon pour régler la tension de la courroie..

    Étape 4

    Inspectez les écrous et les boulons. Marchez régulièrement autour de votre tapis de course et vérifiez qu’il n’ya pas de matériel lâche. Serrer au besoin.

    Attention

    N'essayez pas de réparer vous-même le moteur du tapis de course. Contactez votre revendeur NordicTrack pour un service professionnel.