Combien de temps après mon stérilet puis-je aller nager?

Bien que le dispositif intra-utérin, ou DIU, puisse avoir des coûts initiaux plus élevés que d’autres formes de contrôle des naissances, son taux d’échec inférieur à 1% et son efficacité de cinq à dix ans en font un choix attrayant pour de nombreuses femmes. Le DIU est inséré dans votre utérus et libère de la progestérone ou du cuivre dans la muqueuse utérine qui tue efficacement les spermatozoïdes. Les hormones modifient également la muqueuse utérine pour empêcher l’implantation. Si vous avez un DIU inséré, vous pouvez vous sentir légèrement à l'étroit et mal à l'aise après la procédure, mais vous n'aurez aucune limitation d'activités..

La procédure

Lorsque vous décidez de vous faire insérer un DIU, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin. Bien que l’insertion du DIU ne devrait pas être un processus douloureux, elle peut provoquer des crampes. Il peut être utile de prendre un analgésique en vente libre 30 minutes avant le rendez-vous d'insertion. Votre médecin vous soumettra à un examen pelvien régulier pour vous assurer que vous êtes en assez bonne santé pour le stérilet. Quand elle aura décidé de le faire, elle insérera l'appareil dans l'ouverture vaginale et le col de l'utérus et l'implantera dans l'utérus..

Symptômes procéduraux

Lors de la pose du DIU, vous remarquerez peut-être de légers pincements et des crampes. Rester détendu peut vous aider à gérer votre douleur. Par la suite, vous pouvez avoir quelques légères taches, ressemblant beaucoup à une période de lumière, ainsi que des crampes qui s'apparentent à des crampes prémenstruelles. Vous pouvez saigner par intermittence pendant deux à quatre semaines, mais le saignement doit être léger et facile à gérer. Si vous ressentez une douleur intense ou si vous ressentez plusieurs tampons par jour, prenez rendez-vous de suivi avec votre médecin pour vérifier le positionnement de l'appareil..

Suivi et activités

Mis à part le saignement, il ne devrait y avoir aucune raison pour que vous deviez vous abstenir d'activités physiques après avoir reçu votre DIU. Dans les 24 heures qui suivent l’implantation, il peut être judicieux de se reposer, surtout si vous avez des crampes. Vous pouvez utiliser un tampon à tout moment après avoir reçu le DIU afin de contrôler suffisamment le saignement pour aller nager. En fait, l'activité physique peut vous aider à gérer les crampes et la douleur après la procédure. Pour la plupart des femmes, c'est une expérience simple et relativement sans douleur.

Complications et suivi

Quelle que soit l'activité physique que vous aimez, certains signes avant-coureurs pourraient vous indiquer une complication du DIU. Vous ne devriez pas pouvoir sentir le DIU dans votre corps et après le premier ou les deux premiers jours; vous ne devriez pas être mal à l'aise. Si le sexe ou d'autres activités sont douloureuses, consultez votre médecin. Le DIU peut ne pas s’être implanté correctement ou les cordes peuvent être trop longues. Vous devrez consulter votre médecin deux mois après l'insertion pour faire vérifier votre DIU; sinon, votre médecin pourra vérifier le stérilet lors de votre examen gynécologique annuel..