De bons sports pour les jeunes filles
L'exercice est essentiel pour tous les enfants, mais les filles tirent des avantages particuliers du sport. Selon Kids Health, les filles qui pratiquent un sport réussissent mieux à l'école et risquent moins de fumer ou de contracter le cancer du sein plus tard dans la vie que les filles qui n'y participent pas. Faire participer votre fille au sport à un jeune âge peut également l'aider à développer une haute estime de soi, ce qui peut l'aider à rester heureuse et forte pendant l'adolescence difficile.
Nager
La natation est un excellent entraînement complet. (Image: YanLev / iStock / Getty Images)La plupart des enfants n'aiment rien de plus que de patauger dans une piscine. Par conséquent, faire participer votre fille à la natation est un choix idéal si elle hésite à rejoindre une équipe sportive. La natation est également un plaisir pour les enfants. Elle peut donc apprendre tôt à votre fille que l'exercice peut être agréable. Même par temps froid, votre fille peut faire de l'exercice chaque semaine dans une piscine intérieure..
Football
Le football est un excellent moyen de renforcer le travail d’équipe. (Image: Purestock / Purestock / Getty Images)La plupart des villes ont des équipes de football pour jeunes, ce qui facilite l’implication de toutes les filles dans le sport. Étant donné que la plupart des écoles secondaires ont également des équipes de football, les jeunes filles qui pratiquent ce sport pourront facilement continuer à jouer au moins pendant leurs études secondaires. Un autre avantage des équipes de football pour jeunes est que beaucoup sont mixtes. Les filles peuvent ainsi jouer avec les garçons et les filles et s'y lier d'amitié. Les parents disposant d'un budget serré seront soulagés de savoir que le football ne nécessite pas d'équipement complexe ni d'uniformes, c'est donc un sport relativement peu coûteux pour les filles..
Gymnastique
Les filles peuvent exceller en gymnastique, même à un jeune âge. (Image: Brian McEntire / iStock / Getty Images)Toute petite fille ayant assisté aux Jeux olympiques d’été appréciera l’apprentissage de la gymnastique. Étant donné que chaque gymnaste se produit seule mais fait finalement partie d'une équipe, l'apprentissage de la gymnastique enseigne à une jeune fille le travail d'équipe et lui permet d'accomplir ses propres réalisations. La gymnastique aide également les filles à développer la grâce et la coordination, ce qui peut renforcer sa confiance en soi au fil des années. Les filles peuvent commencer à prendre des cours de gymnastique dès leur plus jeune âge. Elles pourront ainsi grandir en bonne forme physique et apprécier l'exercice..
Baseball ou balle molle
Glissant dans la base de la maison. (Image: Images de Mike Watson / moodboard / Getty Images)En regardant des films de princesse ou des concours de beauté, votre fille peut avoir l'impression qu'elle est supposée être délicate et faible. Pratiquer un sport comme le baseball ou le softball lui apprendra que l’on est fort d’être fort. Lancer et lancer une balle est un mouvement quelque peu agressif, elle va donc apprendre à être forte et solide, sans risquer les blessures que peuvent causer des sports de contact comme le football. Le T-ball et le baseball sont des sports que les jeunes garçons et filles jouent souvent ensemble. Elle apprendra donc à être à l'aise pour interagir avec les deux sexes..
