Exercice après traitement érosif cervical

L’exercice peut être repris progressivement après le traitement de l’érosion cervicale, avec l’approbation du médecin. L'érosion cervicale est un nom quelque peu trompeur pour un changement des cellules en dehors de l'ouverture du col de l'utérus. Pour cette raison, le trouble est maintenant appelé éversion cervicale ou ectropion cervical. Les cellules qui produisent du mucus à l'intérieur du col utérin sont poussées vers l'ouverture extérieure. La cause est inconnue, mais on pense qu'elle est d'origine hormonale puisqu'elle est souvent observée chez les femmes enceintes et celles utilisant des contraceptifs oraux. De nombreux cas ne produisent aucun symptôme et sont retrouvés lors des examens gynécologiques de routine et aucun traitement n'est nécessaire. Les cellules de l'intérieur du col de l'utérus sont délicates et peuvent être sujettes aux infections lorsqu'elles migrent à l'extérieur du col de l'utérus, nécessitant des antibiotiques. Le traitement est généralement recommandé en cas de symptômes gênants tels qu'une infection, un écoulement, une douleur ou un saignement entre les règles et après les rapports sexuels..

Une femme effectue des exercices de yoga dans son salon. (Image: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

Après traitement

Les traitements pour l’éversion cervicale incluent la cautérisation, la cryochirurgie, les traitements topiques et la chirurgie au laser, qui sont des procédures ambulatoires. Il est important de demander à votre médecin de reprendre vos activités après votre traitement. En général, le col de l'utérus prend trois semaines à guérir, mais vous pouvez retourner au travail et à d'autres activités de routine dans un à trois jours. Écoutez votre corps et appelez votre médecin si vous présentez des symptômes tels qu'une fièvre, une augmentation de la douleur, un écoulement nauséabond ou des saignements plus abondants qu'une période normale..

Reprise de l'exercice

Après le traitement du col utérin, suivez les directives de votre médecin pour reprendre l'exercice. Il est probable que des exercices légers seront recommandés après votre période de guérison initiale. Choisissez des exercices à faible impact tels que la marche ou le yoga. Faites moins de répétitions et évitez le sur-épuisement. Si vous vous sentez bien avec un exercice léger, augmentez progressivement l'intensité sur une période de quelques jours. Surveillez les signes indiquant que vous en faites trop, comme une augmentation du saignement. Appelez votre médecin si vous ressentez des symptômes nouveaux ou qui s'aggravent.

Retour à la normale

Votre col ne sera pas complètement guéri avant plusieurs semaines. Ne forcez pas trop pour empêcher votre corps de guérir. Si vous vous sentez bien au fur et à mesure que vous augmentez l'intensité de l'exercice, vous pouvez le faire en toute sécurité jusqu'à ce que vous soyez revenu à votre routine normale de remise en forme, tant qu'elle suit les recommandations de votre médecin. Surveillez les symptômes jusqu'à votre guérison complète et appelez votre médecin en cas de doute..

Complètement guéri

Lorsque votre médecin vous confirmera que vous êtes complètement guéri de votre traitement cervical, vous pouvez reprendre un exercice normal et même augmenter l'intensité de votre entraînement si vous le souhaitez. Cela prendra probablement trois semaines ou plus. Votre col utérin devrait être complètement revenu à la normale et ne devrait pas dicter votre routine.