La hauteur affecte-t-elle la capacité dans le sport?

Outre des exemples évidents, tels que les jockeys de chevaux de course, la taille d'un athlète ne limite pas nécessairement la capacité de quiconque de participer à un sport particulier. Cependant, quelle est votre taille qui affecte votre capacité à jouer à certaines positions? Par exemple, presque tous les centres de basketball sont les joueurs les plus grands ou les plus grands de leur équipe. Dans le football, les joueurs plus courts ont tendance à être des demis ou des arrières défensifs. Et si la taille ne reflète pas nécessairement vos capacités, car le travail acharné et les compétences sont les facteurs les plus importants, elle peut influer sur les sports que vous choisissez et sur lesquels vous dirigez vos efforts pour vous améliorer..

Deux hommes jouent au basket sur un terrain en plein air. (Image: AGL_Photography / iStock / Getty Images)

Avantages de la hauteur

En général, les athlètes de grande taille ont des avantages par rapport aux athlètes de petite taille dans de nombreux sports. Un boxeur plus grand avec une portée plus longue peut toucher ses coups tout en gardant la tête hors de portée de son adversaire. Les nageurs les plus grands peuvent couvrir plus de distance et atteindre leurs adversaires les plus petits Les joueurs de basket plus grands peuvent plus facilement bloquer les tirs et dépasser les rebonds des joueurs plus courts. Les quarts plus grands peuvent voir plus facilement que les passants plus courts au-dessus de la ligne de mêlée, tandis que les grands joueurs de volley-ball ont un avantage au filet car ils peuvent généralement frapper le ballon à une plus grande hauteur et bloquer les tirs plus efficacement..

Quand c'est court, c'est mieux

Les principaux avantages des athlètes plus courts sont souvent la rapidité et l'agilité, raison pour laquelle vous êtes beaucoup plus susceptible de voir un 5 pieds 10 pouces en course à pied qu'un 6 pieds 10 pieds arrière. Les dos qui courent plus bas que le sol et peuvent se mettre sous les coussins. des défenseurs offrent une cible plus petite et plus compacte qu'un joueur plus grand et plus petit. Ce même genre de rapidité peut être utile en basketball lorsque des joueurs plus courts et plus agiles doivent surmonter des adversaires plus grands et plus lents. Et en gymnastique, être plus court, plus léger et plus fort que leur taille donne un avantage aux gymnastes par rapport aux gymnastes plus grands..

Hauteur et course

La course à pied est un sport dans lequel avoir les jambes plus longues peut être un avantage parce que la foulée est plus longue, mais parce que la course nécessite de soulever tout le corps du sol, les coureurs plus courts et plus légers ont un avantage sur leurs homologues plus grands et plus grands. C'est pourquoi les sprinteurs ont tendance à être plus grands que les coureurs de fond. Sur une courte distance, le travail supplémentaire requis par le corps pour déplacer un athlète de plus grande taille est plutôt négligeable. Mais dans un marathon, par exemple, des kilomètres d'efforts procurent au coureur le plus court un avantage plus marqué. Pour illustrer ce point, Carl Lewis, l’un des plus grands sprinters et sauteurs en longueur de l’histoire olympique, mesure environ 6 pieds 2 pouces, tandis que Frank Shorter, l’un des grands marathoniens américains de tous les temps, mesure 5 pieds 10 pouces..

Compétence et travail acharné

Des sports tels que le baseball et le football ont de grands joueurs de toutes tailles. Les MVP de la Ligue américaine de la Ligue majeure de baseball, par exemple, ont inclus Dustin Pedroia de 5 pieds 9 pouces en 2008 et Alex Rodriguez de 6 pieds 3 pouces en 2007. Bien que la hauteur puisse influer sur les sports que les enfants choisissent de poursuivre, tels que les enfants plus petits cherchant de la gymnastique et les enfants plus grands étant encouragés au basket-ball, leur capacité dans un sport donné sera égale au temps et aux efforts qu’ils y consacrent. Les enfants plus courts qui aiment le basket-ball pourraient finir par jouer à un niveau plus élevé que leurs pairs plus grands simplement parce qu'ils travaillent plus fort.