Pouvez-vous réparer un ballon de fitness?
Lorsqu'il est en bon état, un ballon de fitness fait partie d'un équipement d'entraînement efficace. Vous pouvez l'utiliser comme base pour des exercices de musculation tels que des pompes et des planches, ou comme substitut d'un banc de musculation. Mais si votre ballon de fitness commence à fuir ou à présenter une usure évidente, son utilisation n’est plus sûre. Les experts déconseillent d’essayer de réparer un ballon de fitness qui fuit. Vous êtes bien mieux simplement le remplacer.
Une femme tient un ballon de fitness dans ses bras. (Image: Getty Images / Digital Vision / Getty Images)Les conséquences potentielles
Bien que vous puissiez trouver un moyen de réparer une balle de fitness, ce dernier deviendrait un point faible persistant. Étant donné que la plupart des utilisations potentielles d'un ballon de fitness vous ont positionné au-dessus du ballon - parfois avec des poids au-dessus de votre tête - le risque est simplement trop grand que le poids de votre corps, combiné à la pression atmosphérique à l'intérieur du ballon, provoque un éclatement.
Le résultat final serait, au mieux, un retour au sol rapide et indigne et, au pire, une blessure grave. Avec de toutes nouvelles balles de fitness disponibles à moins de 20 $, réparer un ballon qui fuit ne vaut tout simplement pas le risque.
