Puis-je utiliser un sac de boxe à l'extérieur?

Si vous n'avez pas accès à un espace intérieur pour votre entraînement de boxe ou si vous préférez simplement vous entraîner à l'extérieur, il existe des options pour les sacs de boxe en plein air. En raison des risques météorologiques liés à la pluie et à la neige, certains types de sacs de frappe fonctionnent mieux à l'extérieur que d'autres.

Matériaux

Les sacs de boxe peuvent être en cuir, vinyle ou toile. Le cuir est souvent un choix préféré pour un sac lourd en raison de sa durabilité et de la sensation qu'il ressent lorsque vous le perforez, mais ce n'est pas le meilleur choix pour un sac d'extérieur. La pluie et la neige provoqueront la détérioration des sacs en cuir ou en vinyle et leur ruine. Les sacs en toile sont plus capables de résister aux éléments, mais vous devrez probablement toujours remplacer un sac d'extérieur plus souvent qu'un sac d'intérieur..

Les types

Il est possible d'utiliser un sac suspendu ordinaire à l'extérieur si vous le montez sur une branche d'arbre. L'autre option consiste à utiliser un sac debout avec sa propre base. L'avantage d'utiliser un sac sur pied est que vous pouvez le conserver dans un hangar de stockage ou derrière la maison, puis le rouler en position et le tenir debout lorsque vous souhaitez l'utiliser. Les sacs debout contiennent du sable ou de l'eau et ont tendance à être beaucoup plus lourds que les sacs suspendus. Un sac suspendu pèse en général environ 70 livres, mais un sac debout rempli d’eau pèse jusqu’à 300 livres. Cependant, le fait que vous puissiez le basculer sur le côté et le rouler le rend relativement facile à déplacer malgré le poids.

Gymnases en plein air

Certains fabricants, tels que Everlast, proposent des mini-gymnases de boxe autonomes conçus pour être utilisés à l'intérieur ou à l'extérieur. Ce produit a une base en plastique remplie d’eau et deux bras en acier, avec un sac lourd suspendu à l’un et un sac rapide de l’autre. Les roues situées au bas de la base la rendent semi-transportable. Ce produit est conçu pour être installé dans n’importe quel endroit commode, tel que l’allée ou la cour, et le sac est conçu pour résister aux intempéries..

Sélection d'un sac d'extérieur

Compte tenu de la facilité avec laquelle il est possible d'installer un sac suspendu sur une branche d'arbre ou un sac debout dans la cour, il y a probablement peu d'avantages à une mini-salle de sport en plein air à moins de ne pas avoir de branches d'arbres disponibles ou de vouloir travailler avec un sac de vitesse aussi. Il peut être possible d’utiliser un sac de boxe en cuir suspendu à une branche si vous pouvez le recouvrir d’une bâche pour le protéger de la pluie lorsque vous ne l’utilisez pas. Si vous envisagez de pratiquer les coups de pied, un sac debout est le meilleur choix car il est rembourré à la hauteur des coups de pied et des coups de poing.