Une liste de l'équipement de volleyball
Le volleyball est un sport d’équipe rapide, avec deux identités bien distinctes. Le volleyball en salle et le beach volley se jouent tous les deux sur un court. L'objectif principal en volleyball de plage et en salle est d'empêcher le ballon de rebondir dans la moitié du terrain de votre équipe tout en essayant de le faire atterrir sur le terrain de l'autre équipe.
Le volleyball nécessite très peu d’équipement pour jouer. (Image: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)Le ballon
Le type de ballon requis au volleyball dépend du type et du niveau de volleyball auquel vous jouez. Les balles de volleyball de plage et de volleyball en salle varient en taille, en poids et en composition. Le volleyball de plage se joue à deux joueurs sur un petit terrain de sable avec une balle plus grande et plus légère, tandis que le volleyball en salle se joue à six joueurs sur un terrain plus grand, avec une balle plus lourde et plus rapide en cuir..
Filet & Poteaux
Le filet divise le terrain de volleyball en deux moitiés. La hauteur du filet varie en fonction de l'âge des joueurs et de la surface sur laquelle on joue. Un filet intérieur mesure 7 pieds 11 5/8 pouces de hauteur pour les hommes et 7 pieds 4 1/8 pouces pour les femmes. Les filets de beach-volley sont suspendus à la même hauteur. En plus des filets et des poteaux auxquels ils sont suspendus, un rembourrage de protection est nécessaire pour entourer ces structures afin de garantir la sécurité des joueurs en cas de collision..
Genouillères
Le volleyball en salle est dur aux genoux. La plupart des terrains sont sur des planchers en bois, faisant de la protection des genoux un impératif. Les genouillères viennent dans deux styles traditionnels. Des genouillères plus petites et plus plates sont portées par les joueurs débutants et parfois par le passeur. Traditionnellement, ces joueurs ne creusent pas et ne plongent pas pour le ballon à plusieurs reprises. Les joueurs défensifs, qui plongent fréquemment, préfèrent souvent le style "bulle" du genouillère. Ces coussinets à couverture totale sont souvent en mousse à mémoire de forme absorbant les chocs pour éviter les blessures.
Formation pour réussir
Les inventions créatives promettent d’améliorer la technique. Bien qu'aucun gadget ne puisse créer un meilleur joueur, lorsqu'il est utilisé conjointement avec un coach expert, les outils d'entraînement peuvent être un moyen efficace de corriger les faiblesses dans l'exécution de nombreux mouvements de base de volleyball. Le "système de passe-ballon de volley-ball" est un système simple d'élastiques, associé à des poignets et des manchettes qui empêchent les joueurs de bouger les bras pour éviter les renversements lors des frappes au sol. Les entraîneurs de pointes sont utilisés pour améliorer l'approche et l'exécution de la pointe. Il existe diverses incarnations de l’entraîneur à pointes, bien qu’elles se composent toutes d’une balle suspendue à un poteau fixé à une base. La hauteur de la balle est ajustée pour simuler les différents scénarios de jeu..
