Que puis-je faire pour que mon bébé bouge dans mon estomac?

La partie la plus amusante de la grossesse consiste à sentir tous ces coups de pieds miniatures, des signes de la petite vie qui existe à l’intérieur. Au cours du troisième trimestre, les médecins recommandent de suivre les mouvements du fœtus pour s’assurer que le bébé est en bonne santé; et comme l'écrit Arlene Eisenberg dans «À quoi s'attendre quand on s'y attend», «l'inquiétude lorsque le premier mouvement se fait sentir est souvent remplacée par l'inquiétude que les mouvements du fœtus ne semblent pas assez fréquents, ou qu'ils n'ont pas été remarqués pendant un certain temps. »Il existe des moyens d'attirer l'attention de bébé, mais si le mouvement du fœtus n'est pas suffisamment ressenti, appelez le médecin..

S'allonger

Le léger balancement des mouvements quotidiens de la mère le fait endormir le plus souvent. Il dort donc toute la journée et se réveille lorsque tout redevient calme la nuit. Pour alerter bébé, il suffit de s’allonger pendant une heure ou deux et il est probable qu’elle se réveille et se déplace. Par exemple, lorsque vous vous inclinez, changez de position de temps en temps, entre couché sur le dos et couché sur le côté..

Prendre un verre

Buvez un verre de lait ou de jus d'orange. Le stimulant froid et rafraîchissant du système digestif de la mère réveillera souvent bébé et il effectuera toutes sortes de mouvements en réponse au glucose. Buvez des sucres naturels plutôt que du sirop de maïs riche en fructose et de la caféine.

Manger un morceau

La même idée s'applique à boire et à manger une collation; bébé aime le changement du système digestif sédentaire de la mère aux sons de la digestion et des nutriments provenant du système de la mère dans le système de bébé. Beaucoup de mères prétendent qu'un goûter sucré fera l'affaire. faire bouger son bébé est une bonne excuse pour manger une boule de crème glacée ou une poignée d'amandes enrobées de chocolat.

Écouter de la musique

Écoutez de la musique pour éveiller les sens de bébé. Les voix et les battements de cœur de leur mère bercent les bébés, mais des bruits plus forts tels que la musique ou les cours de claquettes de grande soeur ne manqueront pas de retenir l'attention de bébé. Certaines mamans tentent même d'influencer les goûts musicaux de bébé dès l'utérus.

Se détendre

Les mouvements fœtaux sont importants, mais rappelez-vous que «chaque bébé a son propre modèle d’activités et qu’il n’existe pas de modèle correct», selon le Baby Center. Eisenberg note qu'avant la 20e semaine, beaucoup de femmes ne remarquent pas de mouvement pendant trois ou quatre jours à la fois. Après cette heure, si aucun mouvement ne se fait sentir dans les 24 heures, essayez ces astuces pour attirer l'attention de bébé et si rien ne fonctionne, appelez le médecin. il vaut mieux être en sécurité.