Conseils pour endormir un bébé qui fait ses dents et qui est congestionné

Lorsque votre bébé ne se sent pas bien, il peut avoir du mal à s'installer et à dormir. La dentition est un problème courant et récurrent chez les bébés. Si les douleurs initiales coïncident avec la congestion, vous avez un double coup dur aux mains. Apaiser votre petit pour calmer les inconforts sera une priorité pour aider votre bébé à se reposer.

bébé qui dort (Image: Elena Matchey / iStock / Getty Images)

Mesures de confort de dentition

Les problèmes de sommeil figurent en bonne place parmi les causes de problèmes de sommeil, selon Ask Dr. Sears. Rechercher des signes de poussée dentaire, y compris des gencives enflées, baver, mordre et mastiquer de manière excessive et irritée. Si vous avez des problèmes de sommeil causés par des douleurs dentaires, proposez à votre tout-petit un anneau de dentition gelé ou un gant de toilette gelé avant le coucher pour aider à soulager un peu l'inconfort.

Soulager les symptômes de congestion

La congestion accompagne souvent un rhume ou une autre infection, rendant un bébé malheureux. Parce qu'un bébé est trop jeune pour se moucher, vous pouvez aider à soulager la congestion en éliminant l'excès de mucus. Utilisez un aspirateur nasal pour aspirer doucement le mucus de chaque narine. Vous aurez peut-être besoin d'un assistant pour vous aider à gérer le processus avec votre bébé. Installez un humidificateur d'air frais dans la chambre de votre bébé pour augmenter l'humidité, ce qui peut réduire la congestion pendant le sommeil. Si vous utilisez un humidificateur, prévoyez un taux d'humidité compris entre 30 et 50% pour prévenir la croissance de moisissures, conseille Ask Dr. Sears. Nettoyez l'humidificateur quotidiennement. Vous pouvez également tenir votre bébé dans la salle de bain avec une douche chaude pendant environ 10 minutes immédiatement avant de se coucher pour aider à réduire la congestion..

Médicament pour soulager l'inconfort

Préparez une solution saline composée d'un quart de cuillère à thé de sel et d'une demi-tasse d'eau tiède pour réduire la congestion, selon le site Web MedlinePlus. Placez deux à trois gouttes de la solution saline dans chaque narine et laissez la solution reposer pendant environ 1 minute. Une fois le temps écoulé, maintenez votre enfant dans ses bras afin que la gravité permette au mucus libéré de s'écouler de son nez et essuyez-le avec un mouchoir en papier. Consultez votre pédiatre sur l’administration de médicaments en vente libre pour soulager les douleurs de démarrage. Donner à votre tout-petit médicament environ 30 à 40 minutes avant d'aller se coucher pourrait l'aider à s'installer plus facilement, mais parlez-en à votre médecin pour obtenir les spécifications exactes..

Mesures apaisantes et réconfortantes

La patience et un surcroît d'amour devraient aider à apaiser votre bébé lorsqu'il ne se sent pas bien après avoir fait ses dents et sa congestion. Même si vous ne bercez pas votre bébé pour l'endormir, vous devrez peut-être passer plus de temps à le bercer et à le câliner pour l'aider à s'installer avant de se coucher. Tenir votre bébé contre votre poitrine avec sa tête sur votre épaule peut être particulièrement utile en cas de congestion, car cela maintient sa tête surélevée. La pire des douleurs de démarrage ne devrait pas durer plus de quelques nuits, car les dents finissent par éclater et la douleur disparaît, selon Nicole Johnson, experte en sommeil, chez Baby Sleep Site. Si la congestion et les douleurs de démarrage empêchent le sommeil de votre bébé pendant plus de quelques nuits, consultez le pédiatre de votre tout-petit pour obtenir un traitement et des conseils..