Page d'accueil » Sports et fitness » Conseils pour arrêter de accrocher une balle de golf

    Conseils pour arrêter de accrocher une balle de golf

    Si vous accrochez la balle régulièrement, vous avez probablement une grande étiquette pour les nouvelles balles de golf. Les hameçons sont de gros porteurs qui font un détour marqué à gauche si vous êtes droitier. Alors qu’un hameçon se déplace généralement plus loin qu’une tranche, c’est une bénédiction mitigée, car il est plus susceptible de plonger profondément dans les bois ou dans le sable ou hors des limites. Il est important de distinguer un crochet d'un tirage au sort, qui est un mouvement contrôlé et limité de droite à gauche et un tir préféré de nombreux joueurs de haut niveau. Un crochet, parfois appelé mousqueton s'il s'agit d'une bombe de plongée particulièrement désagréable, résulte généralement du fait que les mains prennent une longueur d'avance sur le corps en descente et ferment le visage du club au moment de l'impact..

    Homme balançant un club de golf sur le parcours. (Image: DAJ / amana images / Getty Images)

    Foret à élan arrière lent

    Pour vous assurer que votre corps dirige vos mains au moment de l’impact, prenez des backsings extrêmement lents. Même s'arrêter au sommet d'eux. Assurez-vous que vos hanches et vos jambes dirigent vos bras vers le bas. Il est difficile de "se retourner" sur le coup et de l'accrocher à gauche si votre corps mène le chemin. Commencez par un demi-swing et assurez-vous que vos mains suivent la cible au lieu de vous entourer comme si vous frappiez une batte de baseball..

    Surveillez votre poids

    Si vous mettez votre poids sur vos talons ou si vous transférez trop de poids sur votre talon droit pendant votre élan arrière, vous risquez de faire pivoter le club autour de votre corps et de fermer la face du club au moment de l'impact. Assurez-vous que votre poids est équilibré, ou un peu sur vos orteils, lorsque vous vous levez pour la balle.

    Continuer à tourner

    L'instructeur Rick Smith dit qu'il peut être difficile d'arrêter d'accrocher le ballon, car la façon de le faire est contre-intuitive. Si vous êtes un droitier qui a peur d'accrocher le ballon à gauche, vous avez l'impression que si vous tournez le haut de votre corps à gauche, vous prenez également le ballon à gauche. C'est juste le contraire. En ralentissant votre tour vers la cible, vos mains et vos bras se faufilent devant votre corps, fermez la face du club et produisez le coup que vous redoutez. Alors continuez à tourner. Faites pivoter votre poitrine et vos hanches jusqu'à ce que les boutons de votre chemise et votre boucle de ceinture soient dirigés vers la gauche de la cible. La rotation du corps empêche le club de fermer.

    L'heure du thé

    Jim Hardy, un professionnel de l'enseignement supérieur, suggère de placer un tee-shirt entre vos mains lorsque vous agrippez le club. Calez le té entre la jointure en haut et le talon de votre paume droite à la base de votre pouce droit. Frappez les balles sur la cuisinière et évitez que le tee ne glisse hors de vos mains. Imaginez que le tee-shirt soit une punaise que vous essayez de pousser dans votre main gauche au moment de l'impact. Vous pouvez commencer à frapper des coups vers la droite, mais ne vous en faites pas. Commencez juste à faire tourner votre main droite sur votre main gauche un peu plus tôt dans votre downswing.