Est-il acceptable de boire de la bière de gingembre pendant la grossesse?

Vous avez sans doute entendu dire que vous deviez éviter tout alcool pendant la grossesse, car vous risqueriez de nuire à votre bébé en développement. En tant que tel, vous pouvez vous demander si la bière de gingembre est potable. Les bières sans alcool au gingembre, qui sont semblables au soda au gingembre, sont parfaitement sûres. Les bières alcoolisées au gingembre ne sont cependant pas.

Bière de gingembre

La bière de gingembre est un nom fourre-tout pour une variété de boissons différentes. Il existe des bières sans alcool au gingembre, qui ne sont que des sodas au gingembre, dont le goût et la composition sont semblables à ceux du soda au gingembre. Il existe également des microbrasseries qui produisent des boissons alcoolisées contenant du gingembre, communément appelées bière au gingembre. Bien que la bière au gingembre sans alcool soit parfaitement sans danger pendant la grossesse, vous devriez éviter la bière au gingembre contenant de l’alcool, comme vous le faites avec toutes les boissons alcoolisées..

Alcool et grossesse

Il est important d'éviter les boissons contenant de l'alcool, y compris les bières contenant du gingembre, parce qu'elles peuvent entraîner des troubles du développement chez le fœtus. Divers troubles, dont certains sont physiques et d'autres mentaux, résultent de la consommation d'alcool pendant la grossesse. Bien que ceux-ci apparaissent le plus souvent chez les bébés nés de femmes qui boivent régulièrement et abondamment, aucune quantité d'alcool pendant la grossesse n'est considérée comme sans danger.

Bière au gingembre sans alcool

Il existe également sur le marché des boissons sans alcool appelées bières au gingembre. Ceux-ci comprennent généralement de l'eau gazéifiée, un arôme de gingembre ou de gingembre et un agent édulcorant. Elles sont parfaitement sûres pendant la grossesse et peuvent en fait contribuer à soulager vos nausées. Heidi Murkoff et Sharon Mazel, dans leur livre intitulé "À quoi s'attendre lorsque vous vous attendez", notent que le gingembre est un anti-nauséeux naturel et qu'il est un remède non pharmaceutique populaire pour le mal à la grossesse.

autres considérations

Bien que la bière de gingembre sans alcool n'endommage pas votre bébé pendant la grossesse, vous devrez peut-être éviter de la consommer de manière excessive. Comme toutes les boissons gazeuses, les bières au gingembre contenant du sucre sont riches en calories et pauvres en éléments nutritifs, ce qui signifie qu'elles peuvent vous faire prendre du poids pendant la grossesse. Vous voudrez peut-être aussi éviter les bières de gingembre contenant des édulcorants artificiels, car ceux-ci - y compris le sucralose et l'aspartame - ne sont pas sûrs pour une utilisation pendant la grossesse.