Comment faire en sorte que les tout-petits commencent à mâcher leur nourriture

À mesure que votre tout-petit commence à faire la transition des purées aux aliments complets, l’étouffement peut être un sujet de préoccupation. En plus de veiller à ce que la nourriture de votre enfant soit coupée ou déchirée en petites bouchées, vous devez également lui apprendre à bien mastiquer, par exemple en mastiquant avec la bouche fermée. Si vous avez un tout-petit entêté, enseigner les bonnes techniques de mastication peut être un défi, mais cela ne doit pas être impossible.

Apprendre à votre enfant à bien mastiquer peut éviter de s'étouffer. (Image: FamVeld / iStock / Getty Images)

Étape 1

Montrez à votre enfant comment vous mâchez. Laissez-la toucher votre mâchoire pendant que vous mâchez afin qu'elle puisse sentir votre bouche bouger de haut en bas. Lorsque vous avez terminé une morsure, ouvrez la bouche pour montrer à votre enfant que la nourriture n'est plus dans votre bouche.

Étape 2

Donnez à votre enfant des aliments que vous pouvez avaler sans mâcher, tels que de la purée de pommes de terre ou de la compote de pommes, pour la pratique. Donnez de petites quantités à votre enfant et demandez-lui de démontrer ses talents de mastication. Répétez l'action de mâcher avec lui afin qu'il puisse continuer à suivre votre exemple.

Étape 3

Faire mâcher dans un jeu. Par exemple, vous pouvez chanter une courte chanson ou quelques lettres de l'alphabet pendant que votre enfant mâche afin qu'il puisse comprendre combien de temps elle devrait mâcher. Quand vous arrêtez de chanter, elle peut commencer à avaler la nourriture.

Étape 4

Offrez un renforcement positif en l'encourageant lorsqu'il mâche correctement les aliments. S'il fait preuve de mauvaises manières à la table, telles que mâcher avec la bouche ouverte, corrigez-le doucement et continuez à donner le bon exemple à votre enfant..

Étape 5

Insistez pour avaler lentement en plus de mâcher lentement. Votre enfant doit complètement mâcher et avaler des aliments avant de pouvoir prendre sa prochaine bouchée. La prochaine bouchée peut lui servir de "récompense" pour avoir fait du bon travail en mâchant.

Pointe

La patience est importante lorsque votre tout-petit apprend à mâcher. De nombreux bambins ont tendance à mastiquer les aliments lentement car ils ne sont pas encore habitués à mastiquer. Essayez de ne pas presser votre enfant et attendez-vous à ce qu'il prenne au moins 10 minutes pour manger un petit repas ou une collation..

Attention

Évitez de donner à votre tout-petit des aliments difficiles à mâcher, surtout lorsque vous lui apprenez à bien mastiquer. Cela comprend les noix, les graines, le maïs soufflé, les bonbons durs et les carottes crues.