Boire un verre de vin pendant l'allaitement nuit-il aux bébés?

Boire de l'alcool pendant que vous êtes enceinte pourrait nuire gravement à votre bébé, mais boire un verre de vin pendant l'allaitement est probablement sans danger pour votre nouveau-né, selon La Leche League International. Pour protéger votre bébé tout en dégustant un bon verre de merlot, vous devez comprendre les effets de l'alcool sur votre lait maternel, votre corps et votre bébé..

Une portion de vin ne devrait contenir que 4 ou 5 oz. (Image: Twenty20)

Alcool et lait maternel

Lorsque vous buvez du vin, une partie de l'alcool entre dans le lait maternel; quand votre bébé tète, il ingère une partie de l'alcool. Même si votre lait contient un niveau d'alcool relativement faible, votre bébé est également très petit et l'alcool peut donc affecter son corps et son comportement..

Métabolisme et timing

Heureusement, l’alcool ne reste pas dans le lait tant que le bébé n’a pas vidé son sein; à mesure que votre corps traite le vin, il métabolise et élimine le contenu alcoolique de votre circulation sanguine et de votre lait maternel. Lorsque votre corps ne contient plus d'alcool, votre lait non plus. En moyenne, il faut deux à trois heures à une femme pour traiter une portion de vin au complet. Pour éviter de donner de l'alcool à votre bébé, allaitez-le immédiatement avant de boire le vin et encouragez-le à manger un repas complet. Après avoir bu le vin, n'allaitez pas pendant deux à trois heures ou jusqu'à ce que vous ne ressentiez plus aucun effet de l'alcool. N'oubliez pas que si votre système contient encore de l'alcool, votre lait contient encore de l'alcool..

Effets sur bébé

Si le bébé consomme de l'alcool via le lait maternel, cela peut le rendre somnolent et faible; il peut dormir trop profondément ou trop longtemps, ou il peut dormir agité et léger, incapable d'atteindre le sommeil profond dont son corps a besoin. Il peut pleurer plus que d'habitude, sursauter plus facilement et se sentir plus malheureux. Pour éviter ces effets, n'allaitez jamais en buvant ou dans l'heure qui suit, car la teneur en alcool de votre lait atteint son maximum 30 à 60 minutes après avoir consommé le vin. Au fil du temps, la consommation d'alcool dans le lait pourrait nuire à la croissance, au gain de poids et au développement mental de votre bébé. Cependant, un verre de vin occasionnel ne posera pas ces problèmes graves, surtout si vous attendez deux à trois heures avant d'allaiter.

Effets sur la production de lait

Un mythe de longue date, mais inexact, prétend que boire du vin peut vous aider à laisser tomber le lait et peut même augmenter la production de lait. Boire de la bière aide effectivement à laisser tomber. Le vin, cependant, n'a pas le même effet car c'est l'orge dans la bière qui aide, pas l'alcool. En fait, boire du vin diminue la production de lait jusqu'à 20% et jusqu'à quatre heures, selon l'Institut national de lutte contre l'abus d'alcool et l'alcoolisme. Après avoir bu un verre de vin, observez attentivement les signes de faim le lendemain matin; si nécessaire, nourrissez-la plus souvent que d'habitude ou complétez avec du lait maternisé.