Les sports de compétition sont-ils mauvais pour les enfants?

Avec 7,7 millions d'adolescents dans les équipes sportives du lycée et des millions d'autres enfants dans les clubs sportifs pour tous les âges, les enfants sont plus impliqués que jamais dans les sports de compétition. Mais les experts soulignent que le niveau actuel d'implication et de spécialisation dans le sport entraîne une augmentation du nombre de blessures, de stress et d'épuisement professionnel, et que des changements doivent être apportés pour ramener le sport des jeunes à des activités d'apprentissage sûres et amusantes qu'ils sont censés être..

Jeune fille tenant un trophée sportif. (Image: Barry Austin / Vision numérique / Getty Images)

Croissance des sports de compétition

Selon Hilary Levey Friedman, auteure de «Jouer pour gagner: élever des enfants dans une culture compétitive», le sport de compétition a pris son essor dans les années 1960, lorsque les admissions dans les universités sont devenues plus compétitives et que les parents cherchaient un moyen de différencier leurs enfants dans le processus de candidature. . Depuis lors, le désir d'aider l'estime de soi des enfants a joué un rôle, ainsi que la possibilité de bourses d'études liées au sport, le renforcement de l'ego des parents issus des enfants qui réussissent et l'inquiétude des parents quant au fait que les enfants soient laissés pour compte par leurs sportifs. les pairs.

Blessures et effets secondaires

Le Dr Paul Stricker, spécialiste de la médecine sportive chez les enfants et les adolescents et membre du Conseil de l'American Academy of Pediatrics sur le sport et la mise en forme, constate que les athlètes pour enfants souffrent de blessures dues à la surconsommation et à des traumatismes aigus adultes. Cela provient en grande partie de la concentration sur un seul sport utilisant des mouvements répétitifs et de l'entraînement trop intensif à un jeune âge. En outre, de nombreux enfants athlètes ressentent du stress et de l'épuisement, selon KidsHealth.org, tandis que d'autres s'épuisent sur les sports favoris ou même les sports en général. On peut également trouver des niveaux élevés de frustration - chez les enfants de moins de 10 ans en particulier - qui essaient de pratiquer un sport pour lequel ils ne sont pas encore prêts pour le développement..

Panneaux de signalisation

Les parents ayant des enfants dans des sports de compétition doivent être conscients des problèmes potentiels associés aux jeunes athlètes et intervenir pour aider en cas de besoin. Un enfant qui se sent malade ou qui a du mal à dormir avant une partie peut être stressé de manière excessive et avoir besoin de réduire ses activités. Si votre enfant trouve continuellement des raisons de manquer sa pratique, il pourrait avoir peur de dire qu'il veut s'arrêter à un sport, alors soyez ouvert à la discussion. Votre jeune athlète peut également présenter des symptômes physiques, tels que favoriser un bras ou une jambe par rapport à l’autre, ce qui pourrait indiquer une blessure possible. Assurez-vous que votre pédiatre le surveille et qu'il prenne une pause de son sport pour permettre un temps de guérison adéquat..

Un nouveau regard sur le jeu

Gardés dans les limites de la raison, les sports de compétition ne sont pas tous mauvais pour les enfants, surtout ceux de 11 ans et plus; les enfants qui pratiquent un sport réussissent généralement mieux à l'école, sont moins susceptibles de consommer de la drogue ou de l'alcool, ont de bonnes relations avec leurs pairs et sont globalement en meilleure santé. Aidez votre enfant à profiter des avantages et du plaisir en lui permettant d’explorer divers sports tout en surveillant son état de santé et son niveau de stress, en restant réaliste dans ses attentes, en surveillant les demandes des entraîneurs et en parlant à votre enfant de son plaisir à jouer. à propos de gagner.