Selon l'Académie de nutrition et de diététique, les bébés devraient tripler leur poids avant l'âge d'un an, ce qui en fait la période de croissance la plus rapide de la...
Une alimentation équilibrée fournit à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin pour construire et maintenir des cellules, des tissus et des organes en bonne santé, indispensables à...
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Rien n’est plus décourageant que de se mettre à la salle de gym, de faire des progrès constants, d’atteindre ses objectifs et de glisser ensuite en arrière. La force est...
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