Many health and foot experts tout the benefits of barefoot walking and running, from Michael Warburton, a physical therapist and marathon runner, to the biomechanics researchers at Harvard University's Skeletal...
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Pour la plupart des athlètes, le genou est une articulation essentielle à la performance. La santé et la mobilité des ligaments majeurs du genou constituent un préalable indispensable à de...
Le ligament croisé antérieur, ou LCA, est vital pour les athlètes, en particulier dans les sports qui nécessitent un départ et un arrêt. Certains joueurs peuvent fonctionner sans liste de...
La coiffe des rotateurs est un groupe de muscles de la ceinture scapulaire qui stabilise et déplace le bras dans toute son amplitude de mouvement. Les blessures de la coiffe...
Le ménisque est un cartilage qui protège votre genou lorsqu'il se déplace dans plusieurs directions. Il protège votre genou dans des sports comme le football où vous avancez, reculez, latéralement...
Les fractures au doigt sont courantes chez les athlètes. Le doigt blessé est généralement attelé pendant 2 à 3 semaines pendant que l'os guérit. Toutefois, vous pourrez peut-être continuer à...
Smoked salmon is a tender delicacy that is as versatile as it is tasty. You can use smoked salmon in dishes for any meal from breakfast to a late-night snack....
Lorsque vous vous apprêtez à cuire une casserole de poulet, vous devriez examiner avec soin votre choix d’huile. L’huile d’olive contient moins de graisses trans et saturées que beaucoup d’autres...
