Pouvez-vous faire du sport avec une ACL déchirée?

Pour la plupart des athlètes, le genou est une articulation essentielle à la performance. La santé et la mobilité des ligaments majeurs du genou constituent un préalable indispensable à de nombreux sports individuels et collectifs. Pour tout sport nécessitant de la course, du pivotement, du tangage et des lancers longs, vous aurez besoin d’un ligament croisé antérieur fort. Il y a quelques sports où le mouvement du genou n'est pas requis du tout, mais avoir un LCA déchiré empêche sérieusement votre capacité à marcher ou à vous asseoir confortablement.

Un joueur de football assis sur le banc de touche en pleine vitesse. (Image: James Boulette / iStock / Getty Images)

Chirurgie et Rehab

La LCA affecte les performances dans la plupart des sports populaires. Si vous avez déchiré le ligament au genou, vous devez le faire réparer et le remettre en état avant de pouvoir participer. Ce processus nécessite une série initiale d'exercices minutieux, d'immobilisation et d'examen. Pour retrouver la stabilité nécessaire pour faire du sport à un niveau compétitif, une chirurgie arthroscopique est généralement nécessaire. Après la chirurgie, vous aurez besoin de plusieurs semaines de temps de guérison, suivies de plusieurs mois de thérapie physique de plus en plus intense. À la suite d'une déchirure du LCA, les athlètes en excellente forme physique peuvent s'attendre à au moins un an de guérison et de rééducation avant la reprise provisoire de la compétition sportive. Tenter de faire du sport sur un genou avec un LCA déchiré peut causer de graves lésions au ligament collatéral interne du genou..