Si un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS) vous a été prescrit, discutez avec votre médecin de tout autre médicament ou supplément que vous envisagez de prendre....
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Le cerveau humain contrôle votre corps en organisant l'interaction extrêmement complexe et délicate entre neurones, neurotransmetteurs, hormones et signaux électriques. Les substances naturelles et synthétiques peuvent influer sur cet équilibre....
Le magnésium aide à la formation et à la réparation des tissus pendant la grossesse et à la régulation de votre glycémie. Cela peut également aider à réduire les crampes...
Your body requires protein to create and repair cells, and every cell in your body contains this macronutrient. Performing regular muscle-building workouts increases your protein requirements, but getting more protein...
L'huile de graine de lin est une source riche en acides gras essentiels, notamment en acides gras oméga-3. Également appelés acides gras polyinsaturés, ces composés sont nécessaires à une croissance...
L'huile de lin fournit les graisses essentielles dont un bébé en développement a besoin, mais elle peut également constituer un danger pour la grossesse en cours. Comprendre les risques et...
L'échinacée et l'hydraste sont des herbes fréquemment utilisées pour renforcer le système immunitaire et traiter le rhume, les infections respiratoires et la grippe. Les mères qui allaitent doivent faire attention...
La créatine est une amine azotée synthétisée à partir des acides aminés, l'arginine, la glycine et la méthionine. Prendre des suppléments de créatine peut augmenter les performances sportives lors d'activités...
