Pourquoi la pression artérielle chute-t-elle après un repas?
Manger est un moment agréable pour la plupart, surtout lorsque vos plats préférés sont au menu. Cependant, si vous souffrez d'hypotension postprandiale, l'heure des repas peut entraîner une chute de votre tension artérielle et des vertiges. Bien qu'aucun traitement définitif ne soit disponible, certains changements de mode de vie peuvent améliorer cette condition..
Assiette vide sur une table après un repas. (Image: Millwaukee / iStock / Getty Images)Hypotension postprandiale
Pendant la digestion, une grande quantité de sang coule dans votre tube digestif. Pour aider à maintenir une pression artérielle normale, votre fréquence cardiaque augmente et certains vaisseaux sanguins se contractent. Si ces processus ne se produisent pas, votre tension artérielle chutera après avoir mangé, explique MayoClinic.com. Ceci est connu comme l'hypotension postprandiale, une forme d'hypotension orthostatique.
Qui est à risque
L’hypotension postprandiale a tendance à toucher les personnes âgées; Les corps plus âgés sont incapables de gérer les changements de pression artérielle, ainsi que les corps plus jeunes. La Harvard Medical School ajoute que les changements liés à l'âge rendent difficile la réaction aux variations aiguës de la pression artérielle. Le processus de digestion nécessite la coordination de vos systèmes circulatoire, nerveux et digestif. Par conséquent, les personnes atteintes de troubles du système nerveux tels que la maladie de Parkinson, de troubles endocriniens tels que le diabète et de problèmes circulatoires tels que l'embolie pulmonaire - blocage de l'artère pulmonaire - risquent toutes de souffrir d'hypotension postprandiale.
Médicaments et hypotension postprandiale
Certains médicaments peuvent augmenter votre risque d'hypotension postprandiale, selon l'Institut national du poumon et du sang du coeur. Ceux-ci incluent des médicaments pour la pression sanguine tels que les diurétiques, les bloqueurs des canaux calciques, les nitrates et les bêta-bloquants. Ces médicaments peuvent trop abaisser votre tension artérielle si la posologie n'est pas correcte. D'autres substances telles que l'alcool, les médicaments en vente libre et certains médicaments sur ordonnance peuvent réagir négativement avec les médicaments pour l'hypertension artérielle, entraînant une chute soudaine de la tension artérielle après avoir mangé.
Symptômes
Les symptômes les plus courants de l'hypotension postprandiale sont les vertiges et une sensation de tête légère. Celles-ci peuvent provoquer la chute de certaines personnes, l’évanouissement d’autres. Vous pouvez également ressentir une douleur à la poitrine, des nausées ou des problèmes de vision..
Traitement
Selon l’hôpital Harvard, il n’existe aucun traitement définitif pour l’hypotension postprandiale, mais certaines modifications du mode de vie pourraient être utiles. Boire 12 à 18 oz. 15 minutes avant chaque repas peut aider à prévenir une baisse de la pression artérielle. Choisissez des grains entiers, des haricots et des protéines à la place du pain blanc, du riz blanc et des pommes de terre. Ils prennent plus de temps à digérer et vous aident à maintenir votre tension artérielle élevée après avoir mangé. Restez assis entre 30 et 60 minutes après chaque repas. C'est la quantité de temps qu'il faut pour que votre pression artérielle atteigne le fond de la pierre après avoir mangé. Rester immobile pendant ce temps est une technique d'adaptation que vous pouvez trouver bénéfique.
