Quels sont les avantages pour la santé de Sitopaladi Churna?
Sitopaladi churna est un médicament ayurvédique couramment utilisé en Inde et dans les pays voisins. Comme beaucoup de remèdes à base de plantes, la validation scientifique de son efficacité fait actuellement défaut, mais des affirmations anecdotiques sur son innocuité et son efficacité remontent à plusieurs générations. Sitopaladi churna peut être acheté préparé ou préparé à la maison avec des ingrédients frais. Consultez un praticien de médecine ayurvédique ou un naturopathe sur les avantages potentiels pour la santé et les effets secondaires de la prise de sitopaladi churna en poudre..
Un scoop de sitopaladi churna. (Image: Marek Uliasz / iStock / Getty Images)Sitopaladi Churna
La poudre de churna de Sitopaladi est l’un des remèdes à base de plantes ayurvédiques les plus largement utilisés pour les problèmes respiratoires, selon le "PDR for Herbal Medicines". Il est également connu sous les noms de sitopaladi choorna, choornam ou chooran. Les cinq ingrédients du sitopaladi churna sont la cannelle, la cardamome, le poivre long, les pousses de bambou et le sucre en poudre. Tous les ingrédients sont séchés et moulus en une poudre fine et combinés dans un rapport de sucre de 16 parties, avec 8 parties de pousses de bambou, 4 parties de cardamome, 2 parties de cannelle et 1 partie de poivre. Une fois mélangée, la poudre médicinale est conservée dans un récipient hermétique pour empêcher l’oxydation. Les praticiens de la médecine ayurvédique considèrent que le mélange est le plus puissant après deux mois de préparation. Lorsque cela est justifié, environ 1 gramme de poudre est généralement combiné à une cuillère à café de miel et pris jusqu'à trois fois par jour.
Avantages potentiels pour la santé
Sitopaladi churna n'a pas fait l'objet de recherche scientifique pour son impact sur la santé humaine. Cependant, c’est un remède indien populaire contre la toux et le rhume, et considéré comme un bronchodilatateur et un expectorant efficace, qui permet de expectorer le flegme. Sitopaladi churna est également utilisé pour stimuler l'appétit, favoriser la digestion, réduire la congestion des sinus et augmenter les niveaux d'énergie, selon "Des herbes qui guérissent: une ordonnance pour la guérison à base de plantes".
Indications possibles
Dans la médecine ayurvédique traditionnelle, le sitopaladi churna est souvent utilisé pour supprimer la toux de diverses maladies pulmonaires, telles que la bronchite, l’asthme, la pneumonie, la tuberculose et le cancer du poumon. Cependant, il ne vise que le soulagement symptomatique et non un traitement curatif des maux respiratoires. On pense que Sitopaladi churna est sans danger pour les enfants, mais consultez votre pédiatre avant de donner un remède à base de plantes à un enfant..
Précautions
Bien que le sitopaladi churna soit généralement reconnu comme sûr, des effets secondaires mineurs sont possibles. Prendre le remède à base de plantes sur un estomac vide peut entraîner une gastrite ou des maux d'estomac, il doit donc toujours être pris avec de la nourriture. De plus, la cannelle peut avoir un effet sur la glycémie; vous devez donc faire très attention si vous êtes diabétique..
