Instructions de rinçage à l'eau salée pour le Master Cleanse

Le créateur de Master Cleanse, Stanley Burroughs, recommande l'utilisation d'une bouffée d'eau salée en conjonction avec son fameux "régime à la limonade", un mélange de jus de citron, d'eau, de sirop d'érable et de poivre de Cayenne. Dans son livret "The Master Cleanser", Burroughs a souligné l’importance de nombreuses éliminations de l’intestin, recommandant aux nettoyants d’avoir "deux, trois mouvements ou plus par jour". Le Master Cleanse n'est pas recommandé par les praticiens de la santé et les diététistes. Par conséquent, les instructions de rinçage à l'eau de mer pour Master Cleanse ne sont pas destinées à vous aider à perdre du poids efficacement ni à améliorer votre santé; Ces étapes décrivent simplement les instructions de Burroughs dans «Le nettoyant principal».

Étape 1

Mélangez un litre d'eau tiède avec 2 c. de sel de mer. Burroughs affirme que si vous utilisez du sel de table iodé ordinaire, le rinçage à l'eau salée ne fonctionnera pas "correctement".

Étape 2

Burroughs conseille de boire la totalité de la pinte d’eau salée le matin, "à jeun". Il recommande également de boire du thé laxatif la nuit pour "se détendre" et que l'eau de mer soit rincée le matin pour "la laver".

Étape 3

Restez près des toilettes. Burroughs indique que vous pouvez vous attendre à "de nombreuses éliminations". Dans un rapport publié en mai 2007 par MSNBC News, Susan Moores, R.D., porte-parole de l'American Dietetic Association, note que les éliminations fréquentes des liquides sont caractéristiques du Master Cleanse..

Étape 4

Si le rinçage à l'eau salée ne fonctionne pas, Burroughs indique qu'il est possible d'ajouter plus (ou moins) de sel à l'eau tiède jusqu'à ce que "l'équilibre approprié soit trouvé". Alternativement, il déclare que les nettoyants peuvent boire de l'eau pure, sans sel.

Pointe

Moores suggère une meilleure option pour "se précipiter aux toilettes toute la journée": manger des potions modérées, réduire les aliments riches en gras et consommer plus de fruits et de légumes.

Attention

Le Master Cleanse ne supprime pas les toxines dans votre corps, explique le Dr Ed Zimney de la santé au quotidien - c'est un travail pour vos reins et votre foie.