Mayo Clinic Heart Diet Avant la chirurgie
Une chirurgie cardiaque visant à réparer les valves cardiaques ou à maintenir le rythme cardiaque à un rythme parfait peut s'avérer être un effort salvateur. Avant la chirurgie, votre médecin peut vous recommander de perdre du poids, en particulier si vous êtes obèse. En effet, ceux qui ont un poids santé se rétablissent plus rapidement et plus facilement que ceux qui sont obèses. La clinique Mayo a publié un régime conçu pour aider les patients à une chirurgie cardiaque à perdre du poids de manière saine, en mettant l'accent sur la santé au cours de la vie..
Un couple de personnes âgées préparant un repas sain. (Image: Purestock / Purestock / Getty Images)Importance
La clinique Mayo est une clinique basée à Rochester, dans le Minnesota, réputée pour ses innovations en matière de soins cardiaques. Créé pour donner aux personnes à la diète une méthode de perte de poids réaliste et sûre, la diète de la clinique Mayo met l'accent sur les choix sains pour aider les patients cardiaques à perdre du poids, ce qui facilite la récupération après la chirurgie, selon «La diète de la clinique Mayo». confondu avec le régime de la Clinique Mayo circulant sur Internet qui met l'accent sur les jours de régime et les jours de congé et sur l'augmentation de la consommation de pamplemousse.
Programme de début
La partie initiale du régime de la clinique Mayo est conçue pour aider les patients ayant subi une chirurgie cardiaque et les autres adeptes du régime à amorcer une perte de poids afin d'obtenir des résultats immédiats. Ceci est utile pour les patients en chirurgie cardiaque qui peuvent avoir besoin de perdre au moins 5 livres. avant la chirurgie. La phase de démarrage est connue sous le nom de «Lose It!». Cette phase met l'accent sur la modification des habitudes quotidiennes qui contribuent à l'obésité, telles que les collations riches en matières grasses, selon «Le régime de la clinique Mayo». Le régime encourage le patient à subir une intervention chirurgicale cinq habitudes qui contribuent à l'obésité et adopter cinq habitudes qui vous aident à perdre du poids.
Programme d'entretien
Si vous avez plus de deux semaines avant votre chirurgie, vous pouvez adopter la deuxième phase du programme de diète de la clinique Mayo, baptisée «Live It!». Cette phase met l’accent sur l'alimentation selon la pyramide alimentaire de la clinique Mayo, qui met l'accent sur la consommation de fruits, de légumes, sources de protéines faibles en gras et les grains entiers, selon MayoClinic.com. Cette phase met également l'accent sur la consommation de faibles quantités de sodium, une pratique saine pour le cœur qui peut réduire l'hypertension artérielle..
Portions de nourriture
La diète de la clinique Mayo recommande une alimentation de 1 200 à 1 800 calories par jour, en fonction de votre poids actuel, de votre sexe et de vos objectifs diététiques. La portion recommandée comprend quatre portions de légumes, trois portions de fruits, quatre portions de glucides entiers, trois portions de protéines maigres et trois portions de «graisses saines», selon «The Mayo Clinic Diet». Les fruits et les légumes représentent la plus grande quantité de portions de fruits, car elles sont faibles en calories et riches en valeur nutritive.
Aliments à éviter
Après la partie de départ du plan de régime de la clinique Mayo, aucun aliment n'est spécifiquement restreint, selon le site Web de The Diet Channel. En effet, le régime alimentaire vise la modération et non la privation. Au lieu de cela, la diète de la clinique Mayo recommande de limiter les sucreries, l'alcool et les aliments contenant des édulcorants artificiels, sans toutefois les éliminer complètement..
