Informations nutritionnelles sur le café glacé McDonald's

McDonald's a récemment présenté sa gamme McCafe, qui comprend du café torréfié de qualité supérieure, des lattes aromatisés et des smoothies aux fruits. Le café McDonald's est fabriqué à partir de grains 100% arabica provenant du monde entier. Le café glacé McDonald's ne contient presque pas d'éléments nutritifs, à moins que de la crème légère ou du sirop de vanille ne soit ajouté.

Taille de portion et calories

Une portion de café glacé McDonald's correspond à 11,5 oz, ce qui est considéré comme moyen. Le café lui-même n'a pas de calories, lipides, glucides ou protéines. L'ajout de crème légère et de sirop de vanille change toutefois les choses. Ajouter de la crème légère à votre café glacé fournit 90 calories supplémentaires, dont 70 proviennent des lipides. L'ajout de sirop de vanille fournit 100 calories. Cela donne 190 calories au total si vous buvez votre café glacé avec de la crème légère et du sirop de vanille.

Graisse et cholestérol

Il n'y a pas de graisse ou de cholestérol dans le café glacé, noir. En ajoutant de la crème légère à votre café glacé, vous obtenez 8 g de matières grasses, dont 5 g de sources de graisses saturées et 3 mg de cholestérol. Il s’agit d’une quantité modérée de graisse mais d’une quantité élevée de graisse saturée. Les graisses saturées sont celles qui peuvent augmenter le taux de cholestérol et devraient être limitées. Le sirop de vanille est sans gras et sans cholestérol.

Sodium et Protéines

Le café glacé McDonald's contient 10 mg de sodium, ce qui en fait une boisson très pauvre en sodium. Il n'y a pas de sodium dans la crème légère ou le sirop de vanille. Cette boisson ne contient aucune protéine si elle est prise noire. L'ajout de crème légère fournit 1 g de protéines.

Glucides, fibres et sucre

Il n'y a pas d'hydrates de carbone, de fibres ou de sucre dans le café glacé McDonald's pris noir. L'ajout de crème légère fournit 2 g de glucides et l'ajout de sirop de vanille fournit 27 g de glucides. Sur une étiquette alimentaire, les glucides sont décomposés en fibres, sucre et autres amidons. Macdonald's affirme que les 27 g de glucides contenus dans le sirop de vanille proviennent du sucre. Dans l’ensemble, il s’agit d’un niveau faible à modéré de glucides et à peu près de la même quantité de sucre que dans une canette de soda ordinaire..

Vitamines et mineraux

Le café glacé de McDonald's fournit une petite quantité de vitamine A si de la crème légère est ajoutée, et le café et la crème légère contiennent tous deux une petite quantité de calcium. Aucun niveau de ces nutriments n'est significatif.