Master Cleanse et IBS

Les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, ou IBS, souffrent de complications digestives à graves et d’élimination intestinale. Le Master Cleanse, étiqueté comme un régime de désintoxication, prétend nettoyer en douceur le système digestif tout en éliminant les toxines. Suivre un régime comme le Master Cleanse peut soulager les symptômes du SCI. Cependant, le régime alimentaire n'est pas une solution à long terme pour un trouble aussi complexe que le SCI. Parlez-en toujours à votre médecin avant de commencer un nouveau régime, en particulier celui qui prétend être un régime de désintoxication.

Un nutritionniste consulte un client. (Image: verbaska_studio / iStock / Getty Images)

Syndrome de l'intestin irritable

IBS est un trouble chronique du gros intestin qui affecte une femme sur cinq et un homme sur 10, selon PubMed Health. Les symptômes communs incluent les crampes abdominales, la diarrhée, la constipation, les ballonnements, les gaz et le mucus dans les selles. IBS présente souvent dans des épisodes qui vont et viennent au fil des jours ou des semaines. La cause exacte du SCI reste inconnue, mais certains aliments, hormones et stress ont été identifiés comme provoquant des symptômes du SCI. Le SCI peut être inconfortable, mais il n'endommage pas le gros intestin de manière permanente..

Master Cleanse

Stanley Burroughs, un partisan des thérapies alternatives de santé, a initialement introduit le Master Cleanse en 1976. Bien qu'il ait été modifié au fil des ans, le Master Cleanse de base consiste à ne boire qu'un mélange d'eau, de jus de citron, de sirop d'érable et de poivre de Cayenne jusqu'à 10 jours à la fois. Le Master Cleanse attire principalement ceux qui veulent perdre du poids rapidement, car certaines personnes affirment avoir perdu jusqu'à 20 kilos en raison de restrictions sévères en calories. D'autres évoquent la purification et la désintoxication des reins, du foie et du côlon, qui aboutissent à un système digestif plus sain et à une diminution des fringales pour les aliments riches en sucre, transformés et riches en graisses..

Traitement traditionnel du SCI

IBS n'a pas de traitement curatif, et avec une étiologie peu claire et des déclencheurs variables, le traitement IBS est souvent frustrant. Les options de gestion du mode de vie incluent la consommation de plus de fibres, l'élimination des aliments générateurs de gaz et autres éléments déclencheurs, l'exercice et une bonne hydratation. Les antidépresseurs, les anticholinergiques et les antibiotiques ont permis d'atténuer certains symptômes du SCI. Quant aux médicaments spécifiques au SCI, ceux-ci ont montré un certain soulagement, mais ils ne sont prescrits que lorsque les autres traitements ont échoué..

Master Cleanse et IBS

Les affirmations de nettoyage et de «réinitialisation» du système digestif pour une meilleure santé digestive peuvent inciter les personnes présentant des symptômes incontrôlables du SCI à essayer le régime Master Cleanse. Cependant, aucune donnée scientifique n'existe pour corroborer la nature de la détoxification et de la purification du régime alimentaire. En fait, les experts de la santé préviennent que les régimes liquides comme le Master Cleanse peuvent exacerber la diarrhée. En outre, le Master Cleanse peut irriter et enflammer la muqueuse de l'estomac et affecter négativement la fonction digestive, selon Diets in Review.com..

Avertissements

Les experts en matière de santé avertissent que le Master Cleanse et les régimes similaires privent le corps de vitamines et de nutriments essentiels. La dégradation musculaire et les problèmes de sucre dans le sang ne sont que deux des nombreuses complications causées par un régime liquide prolongé. Consultez toujours votre médecin avant de commencer n'importe quel régime.