Régime liquide après chirurgie de la mâchoire

Après une chirurgie buccale, l’alimentation est souvent axée sur un régime liquide. Les mélanges et les aliments en purée doivent souvent être suffisamment minces pour pouvoir passer à travers une paille ou vos dents et être facilement avalés. Bien que les types de nourriture que vous mangez doivent changer pendant plusieurs semaines, votre corps a besoin de la même nutrition et des mêmes vitamines pour une bonne cicatrisation des os et des tissus, conseille le centre de chirurgie faciale buccale. En mangeant les bons aliments et les bonnes quantités, la perte de poids ne dépasse souvent pas 15 livres. Si vous sentez que votre perte de poids s'aggrave, discutez de votre régime avec un médecin ou un professionnel de la santé..

Mélangez des fruits pour un traitement post-chirurgical. (Image: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Ingrédients

Assurez-vous de manger des aliments riches en protéines. Vous pouvez réduire beaucoup de vos viandes en purée et les déguster avec une sauce tomate, une sauce ou un bouillon. (Image: Images Creatas / Creatas / Getty Images)

Tout comme avant que votre mâchoire ne soit cassée, votre régime devrait toujours contenir des aliments de tous les principaux groupes d'aliments. Concentrez-vous sur les aliments riches en protéines et en calories, tels que les viandes et les produits laitiers. Les viandes peuvent être réduites en purée et appréciées avec une sauce tomate, une sauce ou diluées avec un bouillon. Mélangez des pois, du maïs ou des carottes et mélangez pour obtenir des nutriments supplémentaires. Les produits laitiers sont riches en protéines et en calories. Faire fondre le fromage et l'ajouter aux soupes et aux ragoûts. Mélangez moitié-moitié ou crème pour les céréales du petit-déjeuner et mélangez. N'oubliez pas les fruits frais ou en conserve. Expérimentez différentes saveurs telles que le miel, le café instantané, la menthe, la noix de muscade et la cannelle pour aromatiser les aliments.

Perdre du poids

Ajoutez des protéines à votre alimentation. (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Lorsque vous sentez que vous commencez à perdre trop de poids, il est temps d'ajouter des protéines et des calories supplémentaires à votre régime alimentaire. Selon le Dr Frederick Steinbeck, la perte de poids ne devrait pas dépasser 10% de votre poids corporel. Ajoutez des crèmes épaisses ou remplacez le lait par une moitié ou une moitié dans les recettes pour ajouter des calories. Cuisinez avec du beurre supplémentaire, de la margarine et des huiles. Mélanger dans une cuillerée de crème sure, de fromage cottage en purée ou de fromage fondu dans des soupes ou des légumes mélangés. Si vous avez envie de sucreries, mélangez crème glacée, poudres instantanées pour le petit-déjeuner et fruits. N'oubliez pas de consommer des compléments alimentaires tels que Ensure, Boost ou SlimFast tout au long de la journée. Ces boissons contiennent de grandes quantités de protéines et de calories pour augmenter le poids.

Boissons à éviter

Évitez les boissons contenant des calories vides telles que les sodas, le café et le thé. (Image: Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Toutes les boissons ne sont pas idéales en cas de diète cassée. Même si la plupart des patients suivent un régime entièrement liquide, certains liquides ne feront que vous remplir et ne fournir aucune composante nutritionnelle. Évitez les boissons contenant des calories vides telles que les sodas, le café et le thé. Concentrez-vous plutôt sur le lait et les jus de fruits à 100%. N'oubliez pas de siroter de l'eau tout au long de la journée pour garder votre corps hydraté pendant qu'il guérit.

Directives de régime extra

Apportez des nutriments supplémentaires à votre alimentation en ajoutant des fruits, des légumes et des protéines en poudre. (Image: Images Creatas / Creatas / Getty Images)

Prévoyez de manger toutes les deux ou trois heures au lieu de trois fois par jour. Essayez de garder vos repas à faible volume. La plupart des gens en auront assez de boire trois à quatre tasses de liquide à chaque repas, prévient le centre de chirurgie faciale buccale. Au lieu de cela, mettez des éléments nutritifs avec des éléments supplémentaires tels que des protéines en poudre, des jus de fruits, des purées de légumes et d'autres éléments dans un mélange d'une tasse. Demandez à votre nutritionniste de vous proposer des recettes spécifiques pour un régime complet contenant des ingrédients à expérimenter..