Soda au citron et à la lime et estomac bouleversé

Une variété de remèdes peuvent traiter les maux d'estomac. Selon l'état, vous avez peut-être déjà un traitement dans votre garde-manger: le soda au citron et à la lime. La soude citron-lime est utilisée depuis longtemps pour soulager les maux d'estomac. Pour soulager temporairement les maux d'estomac causés par l'indigestion, la consommation excessive d'alcool ou la grippe intestinale, cette boisson gazeuse simple peut aider à soulager l'inconfort. Cependant, consultez un médecin pour la douleur continue.

La soude citron-lime vous aide à vous hydrater lorsque vous êtes sous le mauvais temps. (Image: Andreas Argirakis / iStock / Getty Images)

Ingrédients à la lime et au citron

L'eau gazeuse, les extraits de citron et de citron vert et le sucre ou le sirop de maïs à haute teneur en fructose sont les ingrédients de base de la plupart des sodas au citron et à la lime. L'eau gazéifiée aide à hydrater le corps lorsque la déshydratation est provoquée par une consommation excessive d'alcool ou des maux d'estomac. La carbonatation trouvée dans cette soude peut également atténuer les symptômes d'indigestion. Consommez le sirop de maïs riche en fructose avec modération. Le corps métabolise cet ingrédient plus lentement, ce qui pourrait entraîner une prise de poids. Lorsque vous êtes malade, surtout si vous ne conservez pas d'aliments dans votre système, consommez jusqu'à trois portions de 8 onces par jour. Si vous n'êtes pas malade, ne buvez pas plus de 8 onces de soda par jour, ou évitez les boissons sucrées et limitez-vous à l'eau. Achetez des marques de soda au citron et à la lime entièrement naturelles à base d’eau gazéifiée filtrée et de sucre pour éviter le sirop de maïs à haute teneur en fructose, mais consommez-les avec modération..

Soulager l'Indigestion

L'indigestion, souvent causée par une alimentation excessive, est l'une des raisons les plus courantes de maux d'estomac. Des gaz, des ballonnements et des éructations sont des symptômes gênants. Bien que la carbonatation contenue dans du soda citron-citron vert puisse vous aider à roter, l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales note que le fait d’éviter les boissons gazeuses peut aider à soulager vos symptômes d’indigestion..

Traiter la gueule de bois

Une consommation excessive d'alcool entraînant une gueule de bois peut provoquer des nausées, rendant difficile la conservation d'aliments et de calories dans votre système. La consommation excessive empêche le foie de libérer du glucose dans le sang, ce qui entraîne une baisse de la glycémie ou une hypoglycémie. Boire du soda au citron et au citron pendant une gueule de bois peut fournir rapidement du glucose au système, régulant ainsi le taux de sucre dans le sang et réduisant les douleurs abdominales. Le glucose aide également le corps à brûler de l'alcool plus rapidement, aidant ainsi à la guérison d'une gueule de bois.

Réhydrater votre corps

Si vous présentez des symptômes tels que nausées, vomissements et douleurs abdominales pendant plus d'une journée, vous souffrez peut-être de gastro-entérite virale ou de grippe de l'estomac. Étant donné que le corps a besoin de calories pour se remettre de la maladie et qu'il est peu probable que la nourriture reste au repos en cas de grippe intestinale, le soda citron-lime peut procurer un soulagement temporaire et des calories jusqu'à ce que le corps soit prêt à conserver les éléments nutritifs. La réhydratation du corps lors d'un accès de grippe intestinale est essentielle à la récupération. En consommant du soda citron-lime et en évitant les boissons contenant de la caféine, le corps peut se réhydrater plus rapidement.