Jus de citron pour un colon nettoyer
La théorie derrière un nettoyage du côlon est qu'il donne à votre tube digestif une rupture avec ses fonctions habituelles consistant à décomposer les aliments que vous consommez afin que les toxines piégées puissent être évacuées de votre système. Un des nettoyages du côlon les plus populaires est basé sur les citrons et est connu comme le nettoyage principal.
Votre côlon
En tant que partie de votre tube digestif, votre côlon joue un rôle essentiel dans l'absorption de l'eau et fournit des nutriments essentiels à votre corps. Votre côlon - qui forme les quatre à six pieds supérieurs de votre gros intestin - absorbe le sel, l’eau et d’autres minéraux des aliments lorsqu’ils passent dans votre rectum. De là, tous les déchets sont évacués par les selles.
À propos du nettoyage du colon
Vous pouvez nettoyer votre côlon de différentes manières, notamment l'hydrothérapie et l'irrigation du côlon, les suppléments oraux et des méthodes telles que le démaquillage au citron. Quelle que soit la méthode choisie, le but du nettoyage est de donner une pause à vos organes digestifs, d'éliminer toute accumulation toxique dans le côlon, et éventuellement de vous aider à perdre du poids, d'améliorer la fonction intestinale et de redynamiser votre système. Avant de commencer un nettoyage, il est recommandé d'éviter l'alcool, les graisses saturées et les sucres raffinés et de fumer. Le processus n'est pas recommandé si vous soignez un enfant ou si vous avez une maladie chronique. Consultez votre médecin pour vous assurer que le nettoyage du côlon est sécuritaire pour vous..
Propriétés de citron
Le citron est un agrume qui possède des propriétés antioxydantes en raison de sa teneur élevée en vitamine C. La vitamine C est soluble dans l'eau. Elle peut donc traverser facilement votre corps et détruire les radicaux libres, ou toxines, qui peuvent endommager les cellules et entraîner de graves problèmes de santé, tels que le cancer..
Comment le prendre
L'un des programmes de nettoyage du colon au citron les plus connus est le programme de nettoyage principal. Vous devez boire jusqu'à 12 verres d'un mélange spécial de citron chaque jour pendant sept à dix jours. La boisson est faite avec du jus de citron bio, de l'eau pure, du poivre de Cayenne, du sirop d'érable de grade B ou C, ainsi que du laxatif, facultatif. Ne l'utilisez que si vous ne présentez aucun effet indésirable..
Précautions
En raison des laxatifs utilisés et du risque de selles et de diarrhée supplémentaires, le nettoyage du côlon peut provoquer une déshydratation. Buvez beaucoup de liquides en faisant un nettoyage de ce type et consultez votre médecin avant d'utiliser des laxatifs, en particulier si vous avez une maladie rénale ou cardiaque..
